Hva bør du vurdere når du kjøper proteinpulver?

Introduksjon

protein pulver gjelder for mange idrettsutøvere fra essensielle kosttilskudd, det vil si kosttilskudd. En balansert kosthold kan suppleres med proteinpulver, spesielt hvis målet med trening og ernæring er å bygge muskler. Proteinpulver er tilgjengelig i et bredt utvalg av smaker fra mange leverandører, og det finnes også forskjellige typer proteinpulver. Avhengig av målet, bør valget være annerledes, det er verdt å sammenligne de forskjellige leverandørene og investere i produkter av høy kvalitet.

Hvor kan du kjøpe proteinpulver?

Proteinpulver er nå tilgjengelig overalt. De finnes i supermarkeder, apoteker, Internett, fitness studioer og spesialforretninger. Apotek tilbyr også proteinpulver, inkludert forskjellige kosthold drinker som Almased®.

Godt trente trenere og selgere i fitness studioer og i spesialforretninger kan gi kundene råd om valg av proteinpulver. Farmasøyter er spesielt opplært i vektreduksjon og kan gi hjelp. Kunnskap om de forskjellige typene proteinpulver kan også tilegnes via Internett, samt anmeldelser fra andre kunder. Imidlertid kan spesielt nybegynnere og nykommere raskt lokkes av falske løfter og bør få råd fra en spesialist eller konsultere relevant litteratur i begynnelsen. Produkter fra supermarkeder og apoteker er relativt billige, men kommer ofte dårligere ut når det gjelder kvalitet enn konkurrentene fra spesialhandel.

Hva er tilgjengelig for forskjellige produsenter?

Proteinpulver er en virkelig bestselger og kan kjøpes i spesialforretninger, supermarkeder og apotek, på apotek og selvfølgelig på Internett. Kjente produsenter av proteinpulver inkluderer Weider® og Optimum Nutrition®, hvis produkter fungerer veldig bra i produkttester. Scitec Nutrition®, ESN® og Zec + ® er også kjente produsenter.

Internett-handel MyProtein® tilbyr produkter av høy kvalitet med et utmerket pris-ytelsesforhold. Produktene til det vellykkede selskapet Rocka Nutrition® har nylig oversvømmet markedet og er nå til og med tilgjengelige i supermarkeder. De har gode verdier, men er noe dyrere.

Alle som vil gå ned i vekt gjennom proteinpulver, kan også søke råd fra lege eller apotek. Kostholdsdrikker som Almased® eller Slimfast® er tilgjengelig på apotek; disse inneholder karbohydrater så vel som protein og er ment å erstatte hele måltider. Det gjenstår bare å understreke at proteinpulver bare skal supplere, ikke erstatte, en balansert, sunn, langsiktig kosthold.