Hvordan kan jeg forhindre et nytt hjerteinfarkt? | Konsekvenser av hjerteinfarkt

Hvordan kan jeg forhindre et nytt hjerteinfarkt?

I forebygging av en ny hjerte angrep, er første prioritet medisinsk konsultasjon og medisinering. Akutte problemer med hjerte arbeid (for eksempel hjerterytmeforstyrrelser) må behandles med medisiner. For å unngå overhengende hjerte svikt, betablokkere, kalsium antagonister eller andre legemidler kan gis.

diuretika (dehydrering tabletter) avlaster også hjertet. Videre en endring i kosthold er ofte nyttig. I dette tilfellet anbefales middelhavsmat (kjøtt med lite fett, vegetabilsk fett, mye grønnsaker) spesielt, samt retter med lite salt.

Ved å gjøre dette, bør man være oppmerksom på a kosthold som positivt påvirker blod fettverdier. Fysisk trening kan også være nyttig. Etter en hjerteinfarkt, bør dette i utgangspunktet gjøres under streng medisinsk tilsyn (for eksempel i en rehabiliterings- eller hjertesportgruppe).