Introduksjon
I dag er det forskjellige muligheter for å behandle en herniated plate (med. Også: disc prolaps). Vanligvis opereres bare omtrent 10% av pasientene med dette kliniske bildet i det hele tatt.
De aller fleste blir nå behandlet ganske konservativt, noe som har positive effekter på retur til hverdagen og reintegreringen i jobben. Begge er vanligvis mulig igjen mye tidligere etter en konservativ terapi, og antall arbeidsuførheter og for tidlig pensjonering er dermed betydelig lavere. For at dette skal fungere, er det imidlertid viktig å starte tidlig med passende rehabiliteringstiltak. I rehabilitering skilles det fundamentalt mellom konservativ rehabilitering og oppfølgingsbehandling etter en plateoperasjon.
Rehab varighet
Varigheten av rehabiliteringen varierer på den ene siden i henhold til alvorlighetsgraden av det kliniske bildet, og på den andre siden i henhold til den valgte formen for terapi. Samlet sett må man etter en herniert plate forvente minst tre til åtte ukers rehabilitering for å være nesten fri for symptomer og for å få tilbake størst mulig bevegelsesområde. Sist men ikke minst spiller passende rehabiliteringstiltak en viktig rolle for det mentale Helse etter en herniated plate og unngåelse av smerte, som igjen kan ledsages av angst eller til og med depressive episoder.
Et typisk rehabiliteringsprogram etter en herniated plate inneholder på den ene siden stabiliserende og muskelstyrkende øvelser i sammenheng med fysioterapi, tilbake på skolenog avslapping opplæring. På den annen side, hverdagsopplæring og tiltak for reintegrering i den respektive profesjonelle situasjonen. En konservativ rehabilitering uten tidligere operasjon bør vanligvis ikke vare mer enn seks til åtte uker.
Målet er å oppnå en betydelig forbedring gjennom opplæringen og de nyopplærte øvelsene, opp til fullstendig fravær av symptomer. Dette kan variere individuelt i varighet. Imidlertid, hvis det fremdeles ikke er noen merkbar forbedring etter åtte uker, bør hele saken vurderes på nytt av en lege, og om nødvendig bør kirurgi utføres.
Sjansene for å lykkes med å behandle herniert plate med konservativ terapi alene er vanligvis ubetydelige etter denne tidsperioden. Derimot er det oppfølgingsbehandling (AHB) etter en skivekirurgi. Dette begynner vanligvis noen dager rett etter operasjonen, og pasientene fortsetter ofte direkte fra sykehuset til rehabiliteringsklinikken du ønsker.
Sentralt innhold i oppfølgingsbehandlingen (AHB) er på den ene siden fysioterapi og vanngymnastikk for å styrke musklene, men også psykologiske og ernæringsmessige prosedyrer for å håndtere sykdommen spiller en avgjørende rolle. Varigheten av en slik oppfølgingsbehandling (AHB) etter en plateoperasjon er vanligvis omtrent 3 uker. En forlengelse av denne perioden er mulig hvis det er medisinsk indikasjon på det. Den neste artikkelen vår kan også være interessant for deg: Konsekvenser av en skivet plate
