Hvordan kan smøringen økes?
Å øke kroppens egen smøring er bare mulig ved å eliminere eller behandle årsaken. I tilfelle av psykisk sykdom, kan kunnskap om selve sykdommen være nyttig. Et stille, privat miljø kan allerede hjelpe.
Medikamentell behandling kan også lindre symptomene. Ved stress øker smøringen vanligvis av seg selv så snart det permanente stresset avtar. Hvis medisiner er årsaken til manglende smøring, kan det skiftes medisinering. Enkel utelatelse av medisiner bør ikke gjøres uten å rådføre seg med huslegen, da dette ofte er viktige terapier for alvorlige sykdommer.
Disse inkluderer spesielt blod trykk og diabetes medisiner. Mangelen på libido og smøring etter fødselen av et barn er helt naturlig og blir bedre av seg selv etter noen uker. Hos kvinner i overgangsalderen, som ofte lider av vaginal tørrhet og slimhinneirritasjon, en salve som inneholder østradiol kan hjelpe lokalt til å beskytte slimhinnen og øke smøringen.
Hvis smøringen ikke kan behandles eller forbedres kausalt, kan de berørte ty ty til smøremidler slik at slimhinnen ikke blir irritert under samleie. En måte å kompensere for mangelen på naturlig smøring er å bruke smøremidler. Smøremidler er tilgjengelige i mange forskjellige former.
I fritt salg og på Internett kan du finne mange smøremidler med forskjellige lukter eller oljer. Disse anbefales imidlertid ikke, spesielt i tilfelle en allerede irritert slimhinne. I apoteker er det smøremidler uten parfyme og andre tilsetningsstoffer tilgjengelig, som er mye mindre irriterende for slimhinne.
Hvis du er usikker på hvilket smøremiddel som passer best til dine individuelle behov, kan gynekologen din være en kontaktperson. I tilfelle inkompatibilitet, skal det respektive smøremidlet ikke brukes lenger. Dette gjelder også hvis partneren ikke tåler smøremidlet.
Diagnose
Diagnosen stilles vanligvis bare ved å ta medisinsk historie, dvs. intervjuet av legen, ettersom de fleste kvinner bare mangler smøring under samleie. Imidlertid hyppige infeksjoner med sopp eller bakterie og rødhet eller irritasjon av slimhinnen kan også indikere mangel på smøring under fysisk undersøkelse. Mange kvinner går ikke til legen før de har langvarige vanskeligheter, da dette fremdeles er et skamtema for mange kvinner.
Alle artiklene i denne serien:
