For noen mennesker kan trening bli en konstant kamp for å oppnå den ideelle kroppen. Disse inkluderer kroppsbyggere og personer med spiseforstyrrelser. Eksperter snakker til og med om sport bulimi (bulimia athletica) og sport anoreksi (anorexia athletica). De som er rammet, kaster ikke opp eller sulter seg, men trener bare det plagsomme kalorier. Gugutzer vet: "Spesielt unge kvinner overfører sine høye forventninger til seg selv til trening og ønsker å oppnå anerkjennelse gjennom prestasjonene sine."
Mens ønsket om idealvekt og drømmefigur ofte er drivkraften for kvinner, er menn først og fremst opptatt av å pakke på muskler. Felles for begge er at kroppsoppfatningen deres er forstyrret. Anorektiske kvinner føler seg fortsatt for tykke selv når de er farlige vektig. Menn føler seg slanke og utrent til tross for tykke biceps. Blant kroppsbyggere er dette fenomenet kjent som "muskeldysmorfi." Uten trening frykter de, kroppen bryter umiddelbart muskler.
Konsekvenser av sportsavhengighet
Overdreven trening kan få alvorlige konsekvenser for kroppen. De som ignorerer tegn på tretthet i kroppen godta for tidlig slitasje av bein, leddbånd og sener. Kvinner som også lider av anoreksi or bulimi miste viktig kroppsfett. Mulige konsekvenser er hormonelle lidelser med fravær av menstruasjon or osteoporose med en nedgang i Bein tetthet.
En gang en viss mengde kalorier forbrukes uten tilstrekkelig matinntak, den ønskede effekten setter ikke lenger i, men det motsatte: kroppen bygger ikke opp muskler, men mister dem i stedet - og dette fører til et betydelig fall i fysisk ytelse. Sosiale kontakter, konsentrasjon på jobb og karriere lider også.
De som går gjennom en fitness program som varer i flere timer i tillegg til arbeidet deres blir gradvis ensomme. Mens musklene blir sterkere, slakter kontakten med venner og familie. Selv kjærlighetsforhold kan gå i stykker hvis partneren mister forståelsen for den kontinuerlige sporten fordi han eller hun føler seg utilstrekkelig respektert. Noen mennesker bokstavelig talt stikker av fra et forhold.
Sportsavhengighet: Behandling av psykoterapeuter
Faren er stor for sportsmisbrukere at de ikke oppfatter den vanedannende atferden som sådan, men avviser den bare som en lidenskapelig forfulgt hobby. De som merker de første tegnene på en sportsavhengighet i seg selv, vil vanligvis innse at de ikke kan redusere mengden sport alene. "Så bør han henvende seg til en psykoterapeut," råder Gugutzer.
Årsakene og manifestasjonen av fitness avhengighet varierer veldig fra individ til individ, “du må bestemme hver gang på nytt hvilken terapi er egnet for den berørte personen. ” Fokuset er på kognitiv terapi nærmer seg. Gjennom diskusjoner prøver terapeuten og den berørte personen å tyde årsakene til den vanedannende atferden og til slutt løse avhengigheten.
Pasienter kan besøke et psykologisk rådgivningssenter eller konsultere en praktiserende sportspsykolog. Hvis det allerede foreligger alvorlige fysiske følgevirkninger, er det noen ganger nødvendig å være inneliggende på en psykosomatisk klinikk.
