I Tyskland lever anslagsvis 100,000 mennesker med et kunstig tarmuttak (stomi eller anus praeter). Hvis dannelsen av stomi er uunngåelig, må de berørte tilpasse seg en helt ny situasjon. Det oppstår spørsmål om den daglige håndteringen av det kunstige uttaket. Spesielt ernæring spiller en viktig rolle.
Ingen stomidiett
Hvordan tiden etter operasjonen går er ganske annerledes - avhengig av alder og individuell reaksjon, tilstand og type operasjon. Den underliggende sykdommen og delen av tarmen der det kunstige utløpet er plassert er av stor betydning.
Etter at den akutte helbredelsesfasen har avtatt, er den grunnleggende regelen: det er ingen spesiell stomi kosthold! Mennesker med kunstig utløp bør spise et variert, sunt blandet kosthold akkurat som friske mennesker. Dette inkluderer rikelig med frukt og grønnsaker, fullkorn frokostblandinger, meieriprodukter med lite fett, kjøtt og fisk med lite fett.
Intoleranser kan variere sterkt fra person til person, så hver stomipasient må finne ut av dette selv ved observasjon. Holde en kosthold og klagelogg kan hjelpe.
Tips for ernæring med stomi
Vurder også følgende tips:
- Spis flere små måltider hele dagen i stedet for tre store - fem til seks mindre porsjoner har vist seg å være effektive.
- Spis sakte og tygg godt.
- Drikk nok - 1.5 til 2 liter væske per dag.
Kostholdstips for tyktarmsproduksjon
Hvis det kunstige utløpet er plassert i den bakre delen av kolon, er det vanligvis liten begrensning på fordøyelsen. Fordi flertallet av alle stoffer i mat allerede er absorbert i tynntarm, ingen viktige næringsstoffer går tapt. Til å begynne med kan avføringen fremdeles være flytende eller myk, men etter kort tid går den vanligvis tilbake til normal.
Unngå forstoppelse
Noen ganger blir det også for solid og forstoppelse inntreffer. Også forstyrrende kan være flatulens og utvikling av lukt. Selv om dette ikke er problemer som påvirker Helse, de oppleves av pasienter som veldig ubehagelige for de rundt dem. Noen matvarer sies å ha spesielle effekter i denne forbindelse, men hver person reagerer sannsynligvis annerledes på dem.
Derfor er det best å teste det ut selv. Her er noen tips:
- Flatulent mat: spesielt frukt og grønnsaker kålhoder grønnsaker, erter, bønner, sopp, purre, hvitløk, melk, kullsyreholdige drikker.
- Luktproduserende matvarer: løk, hvitløk, kjøtt, egg, asparges.
- Fylling av mat: hvit brødskiverpoteter, tørr ost, selleri, sjokolade, rosiner, rødvin.
- avføringsmiddel mat: fersk frukt og grønnsaker, øl, kaffe.
