Melk som hjemmemedisin for behandling av magesmerter
Melk kan avlaste forskjellige mage plager. Hvis det er irritabel mage som har forårsaket tilbakevendende gastrointestinale problemer i flere måneder eller år kan du prøve å innlemme melk eller andre meieriprodukter som yoghurt i det daglige kosthold. Hvis det er kramper smerte over mage området, kan du prøve å drikke små slurker melk eller kjernemelk igjen og igjen.
Spesielt hestemelk bør anbefales på grunn av sammensetningen. Det bør bemerkes at hvis du har problemer med halsbrann eller et peptikum magesårmelk kan ytterligere stimulere syreproduksjon i magen og dermed øke ubehaget. Årsaken til dette ser ut til å være fettinnholdet i melken.
Jo høyere det er, jo oftere forsterkes symptomene. Et annet problem er at en stor del av befolkningen, spesielt mennesker av asiatisk og afroamerikansk avstamning, utvikler seg laktose intoleranse i løpet av livet, noe som kan føre til alvorlig magesmerter, diaré og kvalme ved inntak av melk eller melkeprodukter. Dette er grunnen til at melk kan føre til klager selv etter år med god toleranse.
Honning som hjemmemedisin for å behandle magesmerter
Honning har vært brukt i lang tid som et husholdningsmiddel mot ulike gastrointestinale plager. Effekten består hovedsakelig av å hemme betennelse og fremme helbredelse av magesekken. Den antibakterielle effekten kan også påvirke mageklager positivt.
For magesmerter, lett, kaldt ekstrahert og naturlig honning er anbefalt. Omtrent 1 ss av det skal tas om kvelden før du legger deg på tom mage. Ulike typer honning kan ha forskjellige effekter på grunn av den endrede sammensetningen.
Spesielt New Zealand Manuka Honning, som er hentet fra blomster av Manuka Buketten, sies å ha positive effekter på magen. halsbrann og andre magesyrerelaterte plager, honning søthet kan stimulere syreproduksjonen og dermed øke smerte. Derfor folk som reagerer på honning ved å øke smerte skal unngå det. Noen mennesker er allergiske mot noen ingredienser i honning eller tåler det bare dårlig. Også her er å frarådes honning.
