Varme for behandling av magesmerter
svakt mage smerte og mage kramper reagerer ofte godt på varme. Magen smerte forårsaket av stress eller psykosomatisk kan påvirkes positivt fordi varme har en avslappende effekt på mage-tarmkanalen. For å påføre varme på mage, kan man for eksempel plassere en varmtvannsflaske, en varm kirsebærsteinspute eller en varm, fuktig kompress i mageområdet og la den være der i minst 10 minutter.
For ytterligere å avlaste spenningen fra magen, kan man legge seg og stramme beina litt. Det må utvises forsiktighet for å sikre at kompressen ikke er for varm og tung. Denne prosedyren kan gjentas flere ganger om dagen om nødvendig.
I tillegg til varmen kan du prøve å slappe av mentalt. Kombinasjonen av hvile og varme kan ofte motvirke effektivt magesmerter. Denne metoden for magesmerter anbefales spesielt for barn, da varmen er helt fri for bivirkninger.
Poteter som hjemmemedisin for behandling av magesmerter
Poteter er generelt en god mat for magesmerter. De er veldig lette å fordøye når de er kokte godt. Derfor anbefales retter som poteter i jakkene, kokte poteter eller kokte poteter for gastrointestinale infeksjoner.
Poteter er også alkaliske matvarer og kan delvis nøytralisere magesyre. De kan dermed avlaste syrerelatert magesmerter og halsbrann. Poteter er også et godt husholdningsmiddel mot magesmerter når de brukes som suppe. Når du velger poteter, må du være forsiktig med å kutte ut grønne flekker og øyne. Gamle, sterkt spirende poteter bør ikke spises på grunn av deres høye innhold av potensielt giftige glykoalkaloider.
Havtorn som hjemmemedisin for behandling av magesmerter
Tindved kan ha positive effekter på en rekke sykdommer i fordøyelseskanalen, hud og brannsår. Det har en helbredende effekt på hud og slimhinner, hemmer lett betennelse og har en antibakteriell effekt. Oljen av Tindved er tilgjengelig i apotek.
10-20 dråper skal tas ca. 3 ganger daglig ren eller blandet i yoghurt eller lignende for å oppnå ønsket effekt ved gastrointestinale plager. Det kan brukes som en støtte for betennelser i mageslimhinnene og halsbrann.
