På en mobil pute er ryggraden og ryggen beskyttet mot spenninger og andre skader, selv under lange økter på harde overflater. De luftfylte putene trener ryggen via dynamiske prosesser. Mobilputer kan dermed avlaste ryggen smerte, men også forhindre ryggsmerter.
Hva er en mobil pute?
Mobilputer er luftfylte og bærbare seteputer. Seteputene tillater dynamisk sitte og bidrar til å styrke ryggmuskulaturen. Mobilputer er luftfylte og transportable seteputer. Seteputene muliggjør dynamisk sitte og bidrar til å styrke ryggmuskulaturen. I utgangspunktet gir putene lignende effekter som den luftfylte setebollen. Imidlertid er de mye mer plassbesparende og kan derfor for eksempel bæres på kontoret eller på lengre turer. I dag er medisinsk seteputer tilgjengelig i en rekke materialer. Seteputer kan for eksempel være laget av faste materialer som f.eks aluminium eller tre. Like ofte brukes PU-skum eller plast som materiale. Fyllet består av væsker, geler eller luft. Den luftfylte mobile puten av plast har komforten foran harde sitteunderlag og tilpasser seg kroppen enda bedre og mer dynamisk enn gelfylte seteputer. Den første luftfylte seteputen kom på markedet i løpet av 1990-tallet.
Former, typer og stiler
Mobilputer er vanligvis runde og laget av luftfylt plast. De skiller seg ut i form ved at de gir et mer eller mindre stort sitteområde. For å oppnå optimale effekter med ryggbeskyttende pute og sitteplasser er også behagelig, må sitteputen velges i passende dimensjoner, med tanke på den individuelle kroppsoverflaten og den respektive seteflaten. Putens diameter er mellom 33 og 36 centimeter. Lastekapasiteten til underlagene varierer med opptil 300 kilo. Som regel kan luften i seteputen blåses opp og om nødvendig tømmes via en ventil. Når du kjøper, trenger du derfor ikke ta hensyn til seteputenes hardhet, fordi motstanden kan justeres når som helst alene, avhengig av situasjonen og ønsket effekt. Noen modeller av putene har en integrert klimafunksjon. Sklisikring er også inkludert i noen versjoner. For å sitte enda mer komfortabelt er det spesielle trekk til putene laget av materialer som bomull.
Struktur og driftsmåte
Mobile puter er vanligvis laget av et tårefast og slitesterkt materiale, som i seg selv gir en relativt myk overflate. De runde putene er ideelt utformet slik at de passer til en persons bakdel, slik at de kan sitte naturlig og oppreist. I de fleste tilfeller er de mobile putene utstyrt med en luftventil. Denne ventilen kan brukes til å fylle på luft ved hjelp av en pumpe eller for å slippe luft ut av puten ved å åpne ventilen. Seteputene er ikke stive, men fleksible på grunn av luftfylling og gjør det mulig dynamisk sitte. De luftfylte sitteputene plasseres ganske enkelt på stolen eller sitemøblene, og brukeren tar plass på den. Siden puten ikke er stiv, men smidig, utøves ryggmusklene automatisk. I tillegg reduserer den kompatible puten automatisk sittetrykket og beskytter de beinete prosessene i baken, som er utsatt for tunge stresset under langvarig sitte på uflate overflater. Støtte og justering skjer på en luftfylt mobil pute uten mottrykk for å forhindre skjær og trykkrefter. Sittende trykkpunkter og benete prosesser i baken er innebygd i puten, og bevegelse er mulig på materialene med relativt liten motstand. Mobilputer er imidlertid ikke bare egnet som sittestøtter. Brukere kan også stå på dem og dermed trene sine egne balansere eller jobbe bein muskler. Som en base for sport gjør luftfylte mobile puter øvelser mer utfordrende fordi musklene må kompensere for at puten overholder. Treningsfaser er mer effektive som et resultat.
Medisinske og helsemessige fordeler
Medisinske fordeler med mobile puter er først og fremst for personer med herniated plater eller andre ryggproblemer. Imidlertid er de også egnet for å forhindre ryggproblemer. I denne forbindelse spiller de en rolle spesielt for folk som tilbringer mye tid i sittende stilling på grunn av yrket. Når du sitter ved et skrivebord i lange perioder, reduserer putene belastningen på mellomvirvelskivene og bidrar dermed til å forhindre glatte plater. De luftfylte sitteputene styrker også hele kroppsmuskulaturen gjennom dynamisk sitte, for eksempel bekkenbunn muskler, magemuskler og gluteal muskler. Å sitte på putene fremmer i tillegg balansere, gir en bedre kroppsfølelse og støtter en sunn holdning. Balansere fremmes og samordning kan forbedres. Mobile puter opprettholder også den normale formen på ryggraden, ettersom de gir en avslappet og samtidig oppreist stilling. Tilbake smerte kan dermed reduseres med sitteputene. Spesielt for personer med ryggproblemer, bidrar dermed puten til bedre livskvalitet. Mobilputen er imidlertid også et verdifullt kjøp for rullestolbrukere, ettersom de for ofte lider igjen smerte på grunn av den permanente sittestillingen. Mobile puter fordeler kroppspresset lettere i sittestilling og forhindrer klager fra lange økter. Mobile puter brukes også ofte som et treningsgrunnlag for gymnastiske øvelser for å oppnå bedre treningsresultater. Også i dette tilfellet fremmer de riktig holdning eller styrker musklene som trenger å kompensere for posisjonen på puten permanent.
