Oppsummering
En muskuløs ubalanse i form av forkortelse, svekkelse, spenning er kjent for alle. Hvis du griper inn tidlig, filtrerer du ut årsaken og trener mot dysbalansen til kroppen er tilbake balansere, trenger det ikke være noen langsiktige konsekvenser som dårlig holdning, funksjonsbegrensninger og kliniske bilder på grunn av ensidig overbelastning og slitasje. Enten med babyen, den konkurrerende idrettsutøveren, hobbyen tennis spiller, den stressede kontorarbeideren eller bestefaren i eldrehjemmet, blir aktiv, bryter ut av mønstre, balansert bevegelse og til og med trening er magiske ord for å lykkes med å behandle en muskuløs ubalanse eller til og med forhindre at den oppstår.
Alle artiklene i denne serien:
