Oppsummering
Den reaktive kraften forårsaker i utgangspunktet en kort stretching av musklene i den eksentriske (ettergivende) fasen. Elastisiteten i musklene og sener forårsaker en uavhengig økning i kraft. I den sømløse overgangen (<200 ms) til den konsentriske fasen, genereres en ekstra kraftimpuls.
