Oppsummering
Kraniomandibulær dysfunksjon (CMD) er en forstyrrelse av den temporomandibulære leddet, som ofte er forårsaket av stress. Hvis du har mye stress, prøver kroppen din å redusere stresset, spesielt under søvn. Dette resulterer ofte i at kjevene presses mot hverandre eller tannsliping, Noe som betyr at den temporomandibulære leddet og tenner er utsatt for veldig høy spenning.
Muskulaturen er overbelastet, noe som manifesterer seg i smertefullt spenninger, som også kan manifestere seg med hodepine og mange andre symptomer. CMD kan også utløses av feilposisjonerte tenner eller avvik i livmorhalsen. Uansett må en detaljert analyse finne sted for å identifisere årsaken.
Det er mange årsaker, men spesielt stress ser ut til å utløse CMD. I barndomCMD diagnostiseres sjelden eller slett ikke, mens den øker i puberteten og blir mindre hyppig igjen med alderen. I tillegg ser det ut til at middelaldrende kvinner blir syke noe oftere enn menn.
Økende press for å utføre, mangel på trening og dårlig holdning er problemer som moderne livsstil fører med seg, og disse problemene favoriserer utviklingen av CMD. Behandlingen av CMD er også basert på disse problemene og er preget av en langvarig, men gunstig prognose med tverrfaglig behandling og aktivt samarbeid mellom den berørte personen. Behandlingen består av tann- eller kjeveortopedisk, fysioterapeutisk og om nødvendig psykologisk behandling.
Pasienter kan best hjelpe seg selv gjennom oppmerksomhetsøvelser. Dette inkluderer avslapping øvelser, kroppsbevissthet og forsøket på ikke å ta dagens stress i sengen. Med en tverrfaglig behandling av CMD er prognosen for å gjenvinne symptomfrihet ekstremt gunstig.
Alle artiklene i denne serien:
