Oppsummering
Det kliniske bildet av spondylolisthesis kan være en degenerativ prosess der ryggvirvlene forskyves mot hverandre på grunn av slitasje. Imidlertid er det ofte funnet i barndom og ungdomsår hos gymnaster, delfinsvømmere, trampolinturner og lignende idretter der enorme belastninger blir plassert på ryggvirvler som fremdeles er i vekstfasen. Derfor bør en nøyaktig analyse utføres for først å eliminere de medvirkende faktorene, og deretter, i et andre trinn, for å utvikle en tilpasset terapi.
Siden muskulær ustabilitet kombinert med brå bevegelser og overanstrengelse over lengre tid vanligvis er utløseren, anbefales statiske øvelser for å styrke støtteapparatet. Jo tidligere sykdommen oppdages og vekstprosessen til ryggvirvlene ennå ikke er fullført, desto bedre er behandlingsmulighetene, siden målrettede øvelser og holdningskorrigeringer kan brukes til å gripe inn. Generelt kan det sies at ensidig overbelastning bør unngås, og kontinuerlig trening av støtteapparatet til stammemuskulaturen og også av de dype ryggmuskulaturen (Multifidi) har en forebyggende effekt. Det er mange variasjoner og instruksjoner for isometriske og dynamiske øvelser som kan integreres i hverdagen avhengig av sykdomsgraden.
Alle artiklene i denne serien:
