Oppsummering
Kinesiotape er elastiske bånd som passer for en rekke behandlinger. De bør brukes av trente terapeuter eller leger. I dag er det imidlertid også et bredt spekter av informasjonsmateriell på markedet for amatørvennlig applikasjon.
Kinesiotapes kan kjøpes på apotek, online eller fra terapeuten. I mellomtiden kan de også bli funnet i supermarkeder. Kinesiotape brukes til å slappe av spente muskler, kan brukes til smerte terapi, eller for korrigering av holdning.
Bruksområdet deres er fleksibelt. Båndene begrenser vanligvis ikke leddets funksjonelle bevegelsesområde. De er selvklebende, hudvennlige og kan brukes i opptil 7 dager (selv under sport eller under påvirkning av vann). Før en kinesiotape brukes, bør det lages en medisinsk rapport for å finne ut årsaken til klagene.
