Begrepet psykoterapi refererer til en rekke former for behandling av emosjonelle og psykiske eller psykososiale sykdommer og funksjonsnedsettelser, som foregår uten bruk av narkotika. Det er psykoterapi primært snakke terapi former.
Hva er psykoterapi?
Begrepet psykoterapi refererer til en rekke behandlingsformer for psykiske og åndelige eller psykososiale sykdommer og funksjonshemninger som skjer uten bruk av medisiner. Siden yrkestittelen psykoterapeut ikke er beskyttet i Tyskland, kan ikke alle “psykoterapeuter” nødvendigvis nøye seg med lovpålagte, så vel som private Helse forsikring. Det tilrådes derfor i dette tilfellet å lete spesielt etter spesialister med tittelen “psykologisk psykoterapeut”. De er i stand til å godta henvisninger fra allmennleger og fakturere tjenestene til Helse forsikringsselskap. I de fleste tilfeller begynner psykoterapi med en innledende konsultasjon med en fastlege, som foretar en innledende vurdering av pasienten i løpet av konsultasjonstiden, og om nødvendig vet hvordan man kan anbefale passende adresser, siden psykoterapi kan deles inn i forskjellige fokusområder.
Funksjon, effekt og mål
Et av fokuspunktene innen psykoterapi representerer, sammen med dybdepsykologi og atferdsterapi, psykoanalyse, hvor den førstnevnte i utgangspunktet er en del av psykoanalysen og inkluderer for eksempel metoder som terapeutisk hypnose. Psykoanalyse, hvis mest kjente navn sannsynligvis er Sigmund Freud og CG Jung, er det i utgangspunktet en terapi over flere måneder eller til og med år, som hovedsakelig brukes når det ikke er noe spesifikt problem, for eksempel den konkrete redselen for edderkopper eller høyder. Psykoanalyse brukes når dypere problemer er tydelige som krever lengre tid terapi, men kan ikke gjøres konkret fra pasientens side. Disse inkluderer for eksempel spiseforstyrrelser, depresjon eller villfarelse personlighetsforstyrrelser. Atferdsterapi har en mye kortere behandlingsvarighet. Den brukes mot fobier eller tvang, som høydeskrekk og flying eller vask og kontroll tvang. Her behandles et konkret navngitt problem, som i motsetning til psykoanalyse kan fungere spesifikt på ett utgangspunkt fra begynnelsen og derfor bare krever noen få timers behandling. I de fleste tilfeller blir de første suksessene raskt synlige. I utgangspunktet tjener psykoterapi trivselen til personen som blir behandlet, hvor særlig dybdepsykologiske eller psykoanalytiske terapier kan påvirke pasienten på en slik måte at han eller hun fullstendig forandrer sitt tidligere liv så vel som hans eller hennes sosiale miljø. Dette kan være målet for disse terapiformene. Målet er å styrke pasienten og støtte ham i hans selvoppdagelse; dette kan selvfølgelig også resultere i en reversering av hele hans forrige liv. Spesielt viktig i alle former for psykoterapi er overholdelse, det vil si pasientens samtykke og samarbeid i terapien. Hvis pasienten ikke er villig til å stole på terapeuten, vil han ikke åpne seg for ham og ærlig diskutere problemene med ham. Forutsetningen for dette er innsikten om at pasienten lider av et problem og ønsker å bli behandlet. Derfor krever det en viss terapeutisk følsomhet, for eksempel når det gjelder lovbrytere som skal behandles, å erkjenne om forløpet av samtalen er alvorlig, eller om pasienten forteller terapeuten hva sistnevnte visstnok vil høre for å gi om mulig en ubestridelig mening.
Kritikk og farer
Som enhver form for behandling, har psykoterapi sine talsmenn så vel som kritikere. Siden det for det meste er samtaleterapi, kan det godt hende at pasienten som behandles bevisst avslører usannheter - under noen omstendigheter veldig troverdig - eller drar bevisst terapeuten med i en bestemt retning. Dette skjer ofte med pasienter med såkalt borderline syndrom, som til og med kan ta over terapeuten hvis sistnevnte ikke viser nok motstand. Det er også fare for pasientens avhengighet av terapeuten. Under visse omstendigheter stoler pasienten for mye på det faktum at “noen andre” vil løse sine egne problemer. I utgangspunktet kan det imidlertid sies at psykoterapi er et nyttig instrument for behandling av psykiske lidelser. Hånd i hånd med konvensjonell medisin har psykoterapi blitt en uunnværlig del av vår nåværende forståelse av behandlingen av forskjellige sykdommer og tjener i stor grad. velferden til den berørte personen.
