Introduksjon
Først av alt, puste stopp under søvn kan forekomme hos alle. Spesielt i fasen med å sovne, puste er ofte uregelmessig, og det kan oppstå korte pustepauser. Men hvis puste stopp forekommer oftere, et såkalt søvnapnésyndrom kan skjules bak det.
Av forskjellige årsaker kan dette føre til lengre pustepauser om natten. Siden hjerne er mindre godt forsynt med oksygen i løpet av denne tiden og pustestoppene forstyrrer også søvnen, vil du ikke komme deg neste morgen. Dette skyldes det faktum at hver dråpe oksygen utløser en våknereaksjon.
Dette forhindrer kvelning, men selv om du ikke aktivt merker våkenfasene, fører det til morgenutmattelse. I tillegg til økt tretthet i løpet av dagen har pustestopp om natten en rekke andre negative effekter. På lang sikt kan de skade hjerte, forårsake slag, utløser høyt blodtrykk og føre til en forkortet forventet levealder.
Konstant utmattelse kan også fremme forekomsten av depresjon. Risikoen for trafikkulykker øker også dramatisk på grunn av uoppmerksomhet og tretthet i løpet av dagen. I denne forbindelse bør enhver mistanke om søvnapnésyndrom avklares av en lege og tas på alvor.
Årsaker
Pustestopp om natten kan ha forskjellige årsaker. En typisk er at luftveiene rett og slett er blokkert mekanisk. Dette kalles obstruktiv søvnapné (OSAS).
Dette kan enten skje når selve luftveien er for smal. For eksempel på grunn av forstørrede mandler, en skjev nasal septum eller kjeveens anatomi. Eller overvekt forårsaker tunge å falle tilbake under søvn, og kutte lufttilførselen.
I tillegg overvekt personens vekt presser på brystet i liggende stilling, noe som gjør pusten enda vanskeligere. Dette problemet forverres ofte av inntak av alkohol. Den muskelavslappende effekten av alkohol merkes i området tunge.
En helt annen årsak til pustevansker kan også være i hjerne seg selv. Dette kalles sentral søvnapné. Dette er en feil på hjerne region som kontrollerer aktiviteten til luftveismuskulaturen.
Denne formen for søvnapné kan være forårsaket av en hjerneslag, for eksempel. Selv nevroborreliose kan utløse pustestopp på denne måten. For det første merker ikke den berørte personen at pusten stopper seg selv.
Det er mulig at partneren merker pustepausene eller den påfølgende skremningen fra søvnen. I de fleste tilfeller snorker den berørte personen, noe som betyr at pusten slutter å følge Snorking blir spesielt godt lagt merke til av partneren. Men søvnapné uten Snorking er også mulig.
Som en person som er berørt, er det vanligvis mer sannsynlig at man merker effekten av den ikke-rekuperative søvnen. Disse inkluderer ekstreme tretthet i løpet av dagen, Mangel på konsentrasjon og generell mangel på ytelse. Libido kan også lide av mangel på søvn.
De berørte rapporterer ofte alvorlige hodepine om morgenen. Som et resultat, problemer som høyt blodtrykk or hjertearytmi blir ofte lagt til problemet. Årsaken til dette er at kroppen mener at den kveles med hver pustepause og dermed setter seg i alarmtilstand.
I prosessen, mye stress hormoner blir frigitt, noe som også øker blod press. I det lange løp, disse hormoner er skadelige for kroppen, spesielt siden de frigjøres på et tidspunkt da kroppen skal komme seg. I tillegg er det effekten av mangel på oksygen i hjernen.
For eksempel viser pasienter med respirasjonssvikt økt arteriosklerose og fortykning av karveggen, spesielt i hjernen fartøy. Dette fører til økte slag eller såkalte TIA, på kort sikt sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen. Søvnapnésyndrom kan også utvikle seg i den akutte fasen og i løpet av en hjerneslag.
Men da på grunn av en sentral reguleringsforstyrrelse i hjernen. Alt i alt, selvfølgelig, ikke alle Snorking eller uregelmessighet i pusterytmen er farlig. Imidlertid, hvis det er mer enn 5-10 pustepauser, med en lengde på minst 10 sekunder i timen, er det sannsynlig at søvnapnésyndrom er.
