Rehabilitering av akillessenen

Behandlingen av en akillessene brudd kan utføres med eller uten kirurgi. I begge tilfeller tar hele behandlingen (inkludert rehabilitering) vanligvis mellom 12 og 16 uker. Når rehabiliteringen er fullført, er en nesten fullstendig gjenoppretting av den tidligere ytelseskapasiteten mulig.

For konkurransedyktige idrettsutøvere er imidlertid terapien (spesielt på grunn av den lange perioden med inaktivitet) vanligvis forbundet med en betydelig prestasjonspause. For bare noen få år siden var det vanlig å immobilisere skaden, som tidligere hadde blitt behandlet hovedsakelig ved kirurgi, i flere uker i en ortose (vanligvis en lavere bein støpt). I dag er det en tendens i stedet for å starte mye tidligere med en gradvis økt belastning på senen, da dette resulterer i betydelig bedre regenerering. Dette resulterer i bedre sårheling og mindre langvarige skader, for eksempel avstivning av ankel ledd. Pasienter er derfor i stand til å gjenvinne sin tidligere ytelseskapasitet mye raskere.

Prosedyre

Først senen og ankel skjøten stabiliseres ved å påføre en skinne (eller ved å bruke en spesiell sko) og føres i tåposisjon. Denne skinnen vil spille en viktig rolle i rehabiliteringsprosessen de neste ukene. Bare noen få dager etter operasjonen kan pasienten skrives ut fra sykehuset; rehabilitering utføres deretter på poliklinisk basis.

Manuell arrbehandling, lymfe drenering ved å massere bein og forsiktige passive bevegelser av foten av fysioterapeuten eller en såkalt motorskinne representerer det første stadiet av rehabilitering. Motoriserte skinner er rammer som beveger foten automatisk og med en forhåndsbestemt intensitet og kan dermed gi utmerket støtte for fysioterapeutens arbeid. I tillegg, Elektro kan brukes til å fremme helingsprosessen og lindre smerte.

For idrettsutøvere er det også en spesifikk trening av bein muskler. I de påfølgende ukene reduseres tåposisjonen gitt av skinnen / skoen gradvis til endelig en normal stilling av foten er nådd. Parallelt med dette belastes beinet i økende grad under bevegelsesbehandlingen til det er fullt og løst rennende trening er mulig.

Dette kan ofte være tilfelle etter ca 4 uker. Etter ytterligere 2 - 4 uker kan skinnen slippes ut. Underarm støtter er fremdeles nødvendige.

I løpet av denne tiden, trening av benmuskulaturen og samordning ferdigheter er av stor betydning og kan betydelig akselerere tilbake til arbeid eller sport. Typiske øvelser i begynnelsen er for eksempel vann jogging og senere treningsenheter for generelt fitness, for eksempel sykling eller ergometer for overkroppen. Koordinasjon trening kan oppnås ved å stå under full belastning, først i tosidig stilling og deretter i enbenet stilling. Motoriserte skinner brukes fortsatt til en viss grad i løpet av denne fasen. Ideelt sett kan pasienten gjenoppta sine sportsaktiviteter fra og med 3. måned, selv om senens tidligere styrke ofte ennå ikke er nådd igjen.