Introduksjon
Huden er det største sanseorganet hos mennesker og utfører viktige beskyttende funksjoner. Dette er grunnen til at god hudhygiene og hudpleie er så viktig. Det er mange ting som må vurderes!
Riktig hudpleie avhenger av hudtype, årstid og alder. Mannlig hud er vanligvis tykkere enn kvinnelig hud og derfor vanligvis noe fet. De som ikke bryr seg om huden sin ordentlig, får lettere rynker og svekker hudbarrieren mot bakterier, slik at infeksjoner og kviser kan forekomme oftere. Et velstelt utseende virker også positivt på andre mennesker, slik at du blir oppfattet som mer vellykket og kompetent.
Stell av forskjellige deler av kroppen
Ved dusjing og bading må du være forsiktig med å holde vanntemperaturen så lav som mulig, ellers tørker huden ut. Vannet skal ikke overstige en temperatur på 37 ° C. På slutten av en fin dusj kan du også ta en annen kald dusj for å lukke porene.
Etterpå bør en fuktighetsgivende krem påføres. Den ideelle ansiktspleien bør gjøres med vann og en ansiktsvaskgel. Den skal brukes to ganger om dagen og fjerner død hud, fett og beskyttende partikler.
Imidlertid er for hyppig vask av ansiktet kontraproduktivt, ettersom for mye vann blir fjernet fra huden. Ideelt sett bør huden kremes etter rensing. I følge nye funn, aloe vera og hyaluronsyre gir god fuktighet til huden, noe som gjør denne blandingen ideell for kombinert eller fet / uren hud.
I handelen blir kosmetiske produkter med disse ingrediensene ofte "forurenset" av andre ingredienser, og i tillegg er prisen foreløpig fortsatt veldig høy, slik at ingrediensene kan blandes sammen selv på en verdifull måte. Det må tas hensyn til at den er ren, men bevart aloe vera juice, slik at sluttproduktet har tilstrekkelig holdbarhet. Det er også viktig å jobbe så rent som mulig uten forurensning som kan unngås.
Med hyaluronsyreskilles det mellom hyaluronsyre med lav molekylvekt, middels molekylvekt og høy molekylvekt: I følge de siste funnene, gir blandingen av lavmolekylær og middels molekylær hyaluronsyre den beste gelblandingen for daglig ansiktspleie. Uansett hvordan skjegget ser ut, bør det vaskes daglig, som døde hudceller, svette, talg, matrester og bakterier akkumuleres i løpet av dagen. Det er best å vaske skjegget med varmt vann og en pH-nøytral skjegnsåpe eller skjeggsjampo.
Hvis du vil fortsette å skjemme bort skjegget ditt, kan du også kjøpe skjeggbalsam og massasje den inn i det fortsatt våte skjegget. Vanligvis blir disse ikke vasket ut. Til slutt skal skjegget tørkes med et rent håndkle.
Ikke bruk hårføner, da dette tørker ut hår og den underliggende, spesielt følsomme ansiktshuden. Videre bør skjegget kjemmes regelmessig, fordi hårene alle blir brakt i samme retning og uregelmessigheter er mer merkbare. For å ta vare på skjegget og ansiktshuden optimalt, kan såkalte tonics og spesielle skjeggoljer brukes.
Skjegget blir sterkere og mykere. For å forhindre hudirritasjon etter barbering, er det noen få ting du bør være oppmerksom på: Vask ansiktet: Hvis du rengjør ansiktet ditt før barbering, forhindrer du smuss og bakterier fra å trenge gjennom den ferskbarberte huden. Det er best å bruke varmt vann for å åpne porene og la barbergelene fungere bedre senere.
Fra tid til annen kan du bruke en peeling i tillegg til din vanlige ansiktsrens, som renser huden enda mer intensivt og beskytter mot inngrodde hår. Retning for skjeggvekst: For å unngå irritasjon, bør du barbere deg med skjeggvekstretningen og ikke mot den. Pre-Shave-produkter: En av de viktigste tingene du må huske når du barberer deg, er å skape en beskyttelse mellom huden og barberbladene.
Slike kremer, oljer og barberskum kan kjøpes i ethvert apotek og reduserer risikoen for rødhet og kutt. For noen menn er en tykk dusjgel påført huden tilstrekkelig. Aftershave: Etter vask blir den stressede huden avkjølt med en aftershave. For menn hvis hud er ganske følsom og delikat, bør en aftershave med lavest mulig alkoholinnhold velges, da disse virker beroligende.
Men hvis du er mer utsatt for innvekst eller betennelse i hår follikler, bør et høyere alkoholinnhold velges, da det har en desinfiserende funksjon. Før påføring bør imidlertid overflødig såperester fjernes og huden vaskes av med kaldt vann for å lukke porene igjen. Imidlertid tar en perfekt barbering tid og riktig materiale.
Ta deg tiden du trenger for å nå hvert hjørne. Det rette barberingsverktøyet hjelper også til å unngå hudirritasjon. Bruk barberhøvelen slik produsenten spesifiserer.
Engangsbarberhøvel bør derfor ikke brukes mer enn en gang, siden bladene allerede er altfor kjedelige og ujevne, slik at de kan forårsake skade og irritasjon raskere.
- Vask ansiktet: Hvis du rengjør ansiktet ditt før barbering, forhindrer du at smuss og bakterier trenger inn i den ferskbarberte huden. Det er best å bruke varmt vann for å åpne porene, slik at barberingsgelen kan få en bedre effekt senere.
Fra tid til annen kan du bruke en peeling i tillegg til din vanlige ansiktsrens, som renser huden enda mer intensivt og beskytter mot inngrodde hår.
- Skjeggeretning: For å unngå irritasjon, barber deg med retning av skjeggvekst og ikke mot den.
- Produkter før barbering: En av de viktigste tingene du må huske når du barberer deg, er å skape en beskyttende barriere mellom huden og barberbladene. Slike kremer, oljer og barberskum kan kjøpes i ethvert apotek og reduserer risikoen for rødhet og kutt. For noen menn er en tykk dusjgel påført huden tilstrekkelig.
- Etterbarbering: Etter vask blir den stressede huden avkjølt med en aftershave.
For menn hvis hud er ganske følsom og delikat, bør en etterbarbering med lavest mulig alkoholinnhold velges da den virker beroligende. Men hvis du er mer tilbøyelig til å ha din hår vokse i eller hvis det er en betennelse i hårsekkene, bør et høyere alkoholinnhold velges, da det i dette tilfellet har en desinfiserende funksjon. Før påføring bør imidlertid overflødig såperester fjernes og huden vaskes av med kaldt vann for å lukke porene igjen.
Når du tar vare på håret og hodebunnen, bør du sørge for å bruke riktig sjampo.
De fleste menn bruker også dusjsåpen sin på hode. Dette skader imidlertid håret og gir dem den pleien de trenger, så det er best å bytte til en sjampo. Du bør også prøve å finne riktig sjampo for din type.
Spesielt med tørt hår er det viktig å bruke en sjampo som gir håret fuktighet. Det er best å unngå høy varme som den som genereres ved føning. Med fet hår, bør en dyprensende sjampo brukes fra tid til annen.
Imidlertid bør applikasjonen ikke være for hyppig, fordi produktet kan tørke ut hodebunnen hvis det brukes for ofte. Daglig intimhygiene med vann og dusjgel samt bytte av undertøy etter vask anbefales på det sterkeste, da dette kan forhindre for mye opphopning av bakterier. Menn med forhuden bør også ta seg av å fjerne smegma, en tyktflytende væske som utvikler seg under forhuden på talg, hudvekter og bakterie, så grundig som mulig.
Det er til og med forbundet med noen typer penis kreft. Men hvis misfarging, uvanlig lukt, smerte eller utslipp oppstår, bør dette avklares av en lege på et tidlig tidspunkt for å kunne kjempe veneriske sykdommer, sopp eller urinveisinfeksjoner så raskt som mulig. Hver dag bruker vi alle hendene.
Derfor bør de også fuktes regelmessig. Håndkremer er spesielt nyttige om vinteren. Hvis huden din er for tørr, kan du også ty til fuktighetsgivende såper, som tørker ut huden mindre og gir den tilbake noe av sin naturlige, fettrike beskyttende barriere når du vasker den.
Alle artiklene i denne serien:
