Riper i nakken spesielt om natten
Skraper inn halsen, som forekommer spesielt om natten, er ofte forårsaket av for lite fuktighet på soverommet. Optimalt er fuktighetsinnholdet i romluften ca 60%. Spesielt i de kalde vintermånedene faller fuktigheten i rommene på grunn av konstant oppvarming.
Men også om sommeren kan fuktigheten synke for mye på grunn av varm luft eller klimaanlegg. Som et resultat, slimhinnen av halsen tørker ut, den munn blir tørr og halsen riper. Spesielt om natten blir skrapen merkbar, fordi kroppen produserer mindre spytt når du sover og en svelger sjeldnere.
Regelmessig lufting fører til utveksling av luft i rommene og luftfuktigheten optimaliseres. På soverommet er det best å lufte rommet to ganger om dagen. Du vil også sove bedre hvis romtemperaturen er noen grader kjøligere enn i de andre rommene - radiatoren på soverommet er best å la være.
Ved hjelp av et hygrometer, som måler romklimaet, kan fuktigheten bestemmes. I tillegg til luftfuktere og vannskåler på varmeren, forårsaker planter i rommet også en økning i fuktighet. Men også en kiste hoste er merkbar, spesielt om natten når du sovner. De berørte lider av en plagsom hosteirritasjon som forhindrer dem i å sovne og sove gjennom natten.
Kan dette være en indikasjon på lungekreft?
Selv om en skrape i halsen nesten alltid er ufarlig, er det noen som er redd for at det kan være en indikasjon på lunge kreft. Symptomene på lunge kreft inkluderer hoste med sputum, alvorlig brystsmerter, nattesvette og plutselig vekttap. I tillegg er en svulst i lunge kan også forårsake andre symptomer som svelge, sår hals og heshet.
Imidlertid forekommer mange av disse symptomene også i andre sykdommer, og det er derfor det ikke er noe klart symptom som peker mot lunge kreft. I tillegg til tobakkrøyk er arvelig predisposisjon også en av risikofaktorene for lungekreft. Riper i halsen kan ha mange årsaker og er i de fleste tilfeller helt ufarlige.
Mennesker som lider av riper i halsen og er veldig redde for å få lungekreft på grunn av en familiehistorie eller sigarettforbruket bør du oppsøke lege og snakke med ham om det. An røntgen kan raskt gi informasjon om den berørte personen har en svulst i lungen. Dette kan også være av interesse for deg: Hvordan gjenkjenner du lungekreft?
