Introduksjon
Oppfinnerne av denne ernæringsformen er av den oppfatning at overvekt er kroppens reaksjon på mangel på vitale stoffer. De antar at kroppen ikke er i stand til å bryte ned fett i denne situasjonen. Dermed blir såkalt Fatburner tilført kroppen.
Disse stoffene skal bringe fettreduksjonen på rett spor igjen. For eksempel hevdes det at et algebad om kvelden kan fortsette å jobbe i søvn og redusere fettavleiringer. Produksjonen av kroppens egne "fettforbrennere" skal også stimuleres.
Dette refererer til hormonet glukagon (motstander av insulin) og veksthormonet fra skjoldbruskkjertelen.
- Seaweed
- alger
- Ølgjær og medisinsk te som
- Mate te eller Pu-erh te brukes.
Eksotiske frukter anbefales og primært matvarer med lav glykemisk indeks. Det er parlamentarisk tilskudd fra Fatburner som følger det rimelige nærende konseptet til det tyske samfunnet for ernæring (DGE) og selger maten som anbefales her som Fatburner igjen.
Andre består hovedsakelig av supper og frukt. Her gjelder det fett- og saltfattige blandekostnader, som foretrekker mat med lav glykämischen-indeks. Dessuten, kosttilskudd slik som ølgjær eller tang anbefales som fettforbrennere.
Med de fleste Fatburner refereres parlamentarisk godtgjørelse til nødvendigheten av mer bevegelse for vellykket vektreduksjon for lite. Det mangler vanligvis modne sportsprogrammer og forslag til mer trening i hverdagen. Ernæringsmessig kosttilskudd av forskjellige slag anbefales.
På langsiktig endring av kosthold og endring av spisevaner og bevegelsesvaner i det lange løp blir neppe vektlagt. "Rask smelting av fett" er ofte i forgrunnen. Effektiviteten til såkalte "fettforbrennere" kan tviles. Det faktum at matvarer som frukt og grønnsaker som er billige for å miste vekt er tildelt fettforbrennere gir eksisterende fakta et nytt navn.
