Senvirkninger av feilposisjonering Øvelser for fotsvikt

Senvirkninger av feilposisjonering

Fotfeil gir ikke alltid umiddelbare problemer for de berørte. Imidlertid, hvis feilstillingen forblir ubehandlet i lang tid og forverres, er det sene effekter. Disse kan være av relativt ufarlig natur og kan for eksempel manifestere seg som press smerte, trykksår eller belastningssmerter.

Imidlertid kan strukturelle endringer i foten også forekomme, noe som øker risikoen for slitasjegikt og kan begrense mobiliteten. På grunn av det endrede bevegelsesmønsteret påvirkes ikke bare føttene av konsekvensene av fotsvikt, men også andre skjøter. Disse inkluderer spesielt kneledd og hofteleddet, som er lastet ugunstig eller feil som følge av feil stilling, som også kan forårsake skade og smerte der.

Hvis pasientens gangart er uregelmessig, fotsvikt påvirker også ryggraden, noe som kan føre til en rekke andre klager. I de tidlige stadiene prøver kroppen fortsatt å kompensere for ulikhetene i seg selv. Imidlertid, hvis disse forblir for lange, vil balansere til slutt tips og problemer oppstår. For å forhindre sene konsekvenser av fotfeilposisjoner, er det viktig at de berørte går til legen i god tid og forbedrer og retter feilposisjonen gjennom målrettet behandling. Dette vil ikke bare gjøre mange ting lettere for deg i hverdagen din, men også forhindre mange problemer senere.

Oppsummering

Alt i alt kan de riktige øvelsene generelt forbedre de forskjellige former for fotfeilposisjoner. Forutsetning for en vellykket terapi er pasientens samsvar (= overholdelse av terapi). Øvelsene du har lært, skal utføres konsekvent og regelmessig.

Det anbefales også å bruke passende fottøy og / eller innleggssåler som er tilpasset de enkelte symptomene. Det faktum at mange fotsvikt forblir uoppdaget, villeder oss ofte om de mange sene effektene. Faktisk er nesten hver tredje person i Tyskland påvirket av fotfeil i en eller annen form.