Små mengder alkohol har en stimulerende, avslappende effekt på psyken. Denne effekten er imidlertid kortvarig. Økt forbruk skader også leveren, hjernen og kardiovaskulærsystemet og kan også være belastende for psyken. Nedsatt persepsjon og koordinasjon og langsommere reaksjoner er direkte konsekvenser. Dette har også effekt på seksualitet.
Den avgjørende faktoren for effekten er mengden alkohol som konsumeres, som har direkte innvirkning på promillenivået. For store mengder kan noen ganger føre til alkoholforgiftning, som til og med kan være livstruende.
Promillenivået (målt i promille) avhenger av
- mengden alkohol
- typen alkohol (f.eks. snaps eller vin)
- tidsperioden drikken ble konsumert i
- om du også har spist
- alder
- kjønn
- Vekt
Hvordan påvirker alkohol seksualitet?
Små mengder alkohol (et glass vin/øl er en god rettesnor) virker stimulerende og dehemmende – også seksuelt. Det er ofte en euforisk effekt, som også øker lysten (libido). Seksuell opphisselse synker kraftig med kraftig alkoholisering.
Psykologiske effekter
I denne sammenhengen snakker prof. Dr. Michael Musalek, leder av Anton Proksch-instituttet for avhengighetssykdommer i Wien (Europas største avhengighetsklinikk), om en ond spiral: mennesker som sliter med seksuell frykt for å mislykkes eller hemninger prøver å lindre dem. med alkohol. Men hvis de drikker for mye, blir frykten realisert: de er ikke lenger fysisk i stand til å oppleve oppfylt seksualitet.
Alkohol spiller også ofte en rolle for unge mennesker som nettopp skal bli kjent med seksualiteten sin. Du kan lese mer om alkohol i ungdomsårene her:
Fysiske effekter
Jo mer alkohol som drikkes, jo høyere øker promillenivået og desto sterkere blir effektene på kroppen. Etter den innledende fasen av rusen endres effektene dramatisk. Kropp og sinn blir tregere, koordinasjon og reaksjoner bremses og synet blir dårligere (ved o,5 promille blir synet dårligere med rundt 15 prosent). Ved 0.8 promille er reaksjonstiden allerede forsinket med 30 til 50 prosent. Evnen til å bevege seg og uttale er begrenset, blodårene utvider seg, noe som er grunnen til at menn finner det vanskeligere å opprettholde ereksjon og generelt oppnås orgasme sjeldnere i denne tilstanden.
Leverskade (cirrhose), som ofte er et resultat av stort alkoholforbruk, fører også til endret stoffskifte og redusert (kjønns)hormonproduksjon, som har innflytelse på seksuell atferd.
Les mer om effekten av alkohol her
Hvordan kan seksualiteten gå tilbake til normalen?
Ved alkoholavhengighet er nedsatt seksualitet kun et symptom. Årsaken, altså avhengigheten, må derfor behandles. Det første trinnet er at den berørte innser at de er alkoholiker. Første kontaktpunkt for å få hjelp og lage et passende behandlingsopplegg kan være fastlegen, avhengighetsrådgivningssentre som Anonyme Alkoholikere, eller rådgivningstelefoner og nettjenester. Seksuelle problemer blir ofte løst når avhengigheten har blitt behandlet.
