Shiatsu er en holistisk helbredelsesmetode fra Fjernøsten som også får stadig flere tilhengere i Europa. Det spesielle presset massasje teknikken brukes i henhold til de overordnede prinsippene i Tradisjonell kinesisk medisin, TCM. Søknaden med Shiatsu ligner på andre legemetoder fra Fjernøsten, for eksempel akupunktur or akupressur, ikke ensartet, men er underlagt visse modifikasjoner.
Hva er shiatsu?
Det spesielle presset massasje teknikken brukes i henhold til de overordnede prinsippene i Tradisjonell kinesisk medisin. I følge meridian-systemet til TCM fordeles trykkpunktene som skal behandles over hele overflaten av hud. I følge meridian-systemet til TCM fordeles trykkpunktene som skal behandles over hele overflaten av hud, inkludert magen og ekstremiteter. Hvilke trykkpunkter som behandles, hvor lenge, med hvilken trykkintensitet og hvilken teknikk avhenger i hvert tilfelle av typen og intensiteten av klagene pasienten besøker en Shiatsu-terapeut med. I følge TCMs lære er enhver sykdom, uten unntak, resultatet av en forstyrret strøm av livsenergi-chi langs meridianene som energiske veier. Gjennom trykkpunktet massasje av Shiatsu, kan den forstyrrede livsenergien påvirkes spesifikt og feil kan rettes. Det er imidlertid fremdeles ikke vitenskapelig bevist om meridian-systemet og dermed de enkelte trykkpunktene, som i mange tilfeller tilsvarer akupunktur poeng, eksisterer faktisk. Imidlertid har Shiatsu absolutt hjulpet mange mennesker til å bli smerte-fri igjen, for å være mer mobil eller for å lindre andre symptomer. Siden Shiatsu ser på seg selv som en helhetlig metode, som alltid har enhet og harmoni mellom kropp, sinn og ånd hos en pasient, er indikasjonsområdet tilsvarende bredt.
Funksjon, effekt og mål
Shiatsu er ikke en massasje i klassisk forstand, men fungerer alltid i henhold til den kinesiske meridianteorien. Gjennom den positive innflytelsen på livsenergi stimulerer Shiatsu strømmen av energi og bidrar dermed til mental og fysisk balansere. Shiatsu er også uttrykkelig egnet for forebygging. Hvis Shiatsu brukes til forebyggende formål, er det for øyeblikket en form for karosseri innen generelt Helse forfremmelse. Mange av trykkpunktene kan også behandles alene, dvs. uten behov for en terapeut. Dette er fordi aktivering av Shiatsu trykkpunktmassasje lett kan læres og brukes til selvbehandling til en viss grad selv av medisinske lekmenn. I følge den gamle japanske tradisjonen utføres behandlingen på en gulvmatte, med pasienten iført myke, ikke-innsnevrende klær. Ideelt sett utføres shiatsu-massasjen langs kroppens energibaner hode til tå med knær, albuer, thumbs og håndflater, mens bare fingertuppene på hånden brukes til selvbehandling. Løsne mobilisering av individ skjøter i tillegg til stretching øvelser er også en del av en Shiatsu-økt, som vanligvis varer 60 til 90 minutter. Lovfestet Helse forsikringsselskaper dekker ikke kostnadene ved Shiatsu terapi på grunn av mangel på vitenskapelig bevisbasert bevis på effektivitet. Shiatsu-terapeuter som er lisensiert i Tyskland, er enten spesialutdannede fysioterapeuter, alternative utøvere eller leger. Viktig er den såkalte oppmerksomme lyttingen under en Shiatsu-behandling, med dette menes en slags berøringskommunikasjon uten muntlig utveksling. En verbal samtale eller adresse kan forstyrre suksessen med Shiatsu-behandlingen på en sensitiv måte. Som en skånsom, men allikevel dyp og allsidig karosserimetode, har Shiatsu veldig forskjellige effekter som kan vare lenge etter en behandling. Moderne livsstil med stresset, spenning, mangel på trening og dårlig ernæring ofte føre til energiblokkeringer som kan manifestere seg i et bredt spekter av psykiske og fysiske sykdommer. Shiatsu kan bidra til å øke sin egen livsenergi, til redusere stress og å hvile, å fremme indre avslapping eller for å bedre mestre forholdet og livskriser. I en dypere forstand er Shiatsu ment å fremme bedre selvoppdagelse og utforskning, å stimulere selvhelbredende krefter og å nyte større velvære. Shiatsu praktiseres med oppmerksomhet, åpenhet, respekt for personen som blir behandlet, og også med stor følsomhet. Det fungerer også som profylakse i mange henseender og også for bærekraftig støtte av medisinske gjenopprettingsprosesser. Selv alvorlig smerte syndromer i muskuloskeletalsystemet kan lindres eller til og med kureres på lang sikt.
Risiko, bivirkninger og farer
I prinsippet er Shiatsu egnet for mennesker i alle aldre, selv babyer og gravide kan vellykkes behandles med den milde trykkpunktmassasjen. Den virkelige kunsten er at Shiatsu-terapeuten tilpasser seg nøyaktig den nåværende individuelle energiske tilstanden til en pasient, dette krever ikke bare anatomisk-fysiologisk bakgrunnskunnskap, men også den nødvendige erfaringen. Menneskelig berøring, stretching og massasje har alltid dype effekter på velvære og kroppssensasjon. Følsomme personer kan oppleve et så ukontrollert følelsesmessig utbrudd med gråt og skjelving under en Shiatsu-massasje. I dette tilfellet bør behandlingen stoppes først. Hvis Shiatsu brukes profesjonelt, er det vanligvis ikke forventet skadelige bivirkninger. Imidlertid bør pasienter som lider av alvorlige psykiske lidelser ikke gjennomgå Shiatsu-behandling. Dette er fordi risikoen for voldelige følelsesmessige utbrudd er høy, spesielt hos traumatiserte individer. Derfor en omfattende medisinsk historie bør tas før hver økt. På samme måte bør pasienter alltid vurdere en Shiatsu-behandling som et ledsagende tiltak generelt Helse forfremmelse, slik at alvorlige sykdommer ikke blir oversett. Pasienter med omfattende betennelsesreaksjoner på hud og slimhinner bør heller ikke behandles med denne metoden. Trykkpunktmassasje skal alltid bare utføres på intakt, ubrutt hud.
