Derfor hjelper sjokolade mot hoste
Kakao inneholder teobromin, et stoff som tilhører den kjemiske gruppen av alkaloider, akkurat som hoste medisin kodein. Akkurat som kodein, virker teobromin på sentralen nervesystemet ved å redusere aktiviteten til nerver som formidler hoste, og svekker dermed hoste refleks. Kodein er et derivat (derivat) av opioiden morfin, har noen bivirkninger og faller under narkotika lov.
Teobromin sies å ha en sterkere og mer langvarig effekt enn kodein og ha færre bivirkninger. Teobromin i sjokolade er ikke farlig for mennesker fordi det er i små doser og derfor ikke kan overdoseres. For dyr kan det imidlertid være farlig fordi de er mindre i stand til å metabolisere dette stoffet.
- Hosteundertrykkende middel
- Hjemmemedisin mot hoste
Hvilken sjokolade fungerer best?
Teobromin er en komponent av kakaobønnen. Kakao brukes i forskjellige mengder til forskjellige typer sjokolade. Mørk sjokolade, som har et høyt kakaoinnhold på f.eks. 70 eller til og med 80%, er derfor mest effektivt mot hoste, da den inneholder betydelig mer teobromin enn melkesjokolade. Usøtet mørk sjokolade inneholder opptil 1600 mg teobromin per 100 g, søtet mørk sjokolade ca. 530 mg og melkesjokolade inneholder fortsatt ca. 220 mg teobromin per 100 g.
Hvilken effekt kan forventes?
I en engelsk studie 300 testpersoner som lider av vedvarende hoste ble undersøkt. De fikk 1 g teobromin daglig i to uker, administrert i kapselform. Dette lindret symptomene betydelig hos 60% av forsøkspersonene, men de kom tilbake etter å ha stoppet å ta teobromin.
Teobromin kan derfor undertrykke hoste, men ikke bekjempe årsaken. Effekten av teobromin på hosten fortsetter så lenge teobromin tas regelmessig. Sjokoladeterapi mot hoste er derfor bare vellykket så lenge mørk sjokolade konsumeres regelmessig.
Hva er bivirkningene?
De hostundertrykkende kodein som ofte brukes i medisin er et derivat av morfin og har lignende bivirkninger, inkludert muligheten for avhengighet. Teobromin i seg selv har ingen alvorlige bivirkninger. Imidlertid på grunn av en strukturell likhet med koffeinden blod fartøy er utvidet og trang til å urinere økes.
I denne forbindelse har imidlertid teobromin en svakere effekt enn koffein. Imidlertid bør bivirkningene av vanlig sjokoladeforbruk påpekes: Vektøkning og forstoppelse er vanlig.
