Smertetyper
Å holde en smerte dagbok kan være nyttig for alle former for smerte. Det brukes oftest til kronisk smerte. Generelt, akutt smerte kan skilles fra kronisk smerte.
Akutt smerte er et resultat av vevsskade og har dermed en advarselfunksjon ved å signalisere denne vevsskaden. Akutt smerte kan for eksempel føre til en akselerasjon av hjerterytmen, en økning i blod trykk og puste rate og svette. Kroniske smerter er smerter som varer lenge.
Ofte har denne smerten ingen advarselfunksjon - den er der selv om det ikke er vevsskade. I prinsippet er det ubrukelig og forsinker ofte helbredelsesprosessen. Kroniske smerter kan også føre til depresjon, appetittlidelser eller søvnløshet.
Den konstante smerten fører ofte til sosial tilbaketrekning og dermed til en forverret livskvalitet. Hvis akutt smerte ikke behandles tilstrekkelig, kan det føre til utvikling av kroniske smerter. En tredje form for smerte er tilbakevendende smerter, som verken er akutte eller kroniske.
De forekommer gjentatte ganger med mer eller mindre jevne mellomrom. Eksempler er Menstruasjonssmerter or migrene. En blandet form, som det ofte anbefales å føre en smertedagbok, er svulstsmerter.
Dette er smerter som utløses av svulstsykdommer. Både akutt og kronisk smerte kan forekomme, og den medfølgende svulstbehandlingen kan også forårsake smerte gjennom kirurgi, kjemoterapi eller stråling. Kroppen lagrer sine opplevelser med smerter i det sentrale nervesystemet.
På grunn av den såkalte smerten minne, smerte kan føles, selv om det ikke er gjort noen skade. Hvis dette skjer, har smertene blitt en sykdom i seg selv. Derfor er grunnlaget for enhver vellykket behandling av smerte å stille riktig diagnose og dermed å gjenkjenne om det er en konkret årsak til smerten, eller om årsaken ligger i selve nerven.
Smerte analyse
Hvis det oppstår smerter over lang tid, bør det føres en smertedagbok. I løpet av en viss periode, ofte to til fire uker, registreres alle faktorer som er relevante for smertene. Den påfølgende evalueringen kan ofte avsløre tidligere uventede sammenhenger. Og dermed, smertedagboken kan avsløre tidligere ukjente utløsere eller forsterkere av smerten. Dette gjør det mulig for pasienten å reagere på det. Årsaker kan unngås eller for eksempel i migrene angrep, som regelmessig oppstår i begynnelsen av menstruasjonsblødning, kan medisiner tas tidlig for å lindre smertene.
Alle artiklene i denne serien:
