Smerter i hule kneøvelser og terapier

Smerte i hul i kneet is smerte i den bakre delen av kneledd. Det kan skilles mellom akutt og kronisk smerte i hul i kneet. Akutt smerte kommer plutselig, vanligvis forårsaket av traumer, og varer fra noen timer til dager. Kronisk smerte utvikler seg ofte snikende og varer lenger enn tre måneder. Bakre knesmerter (popliteal smerte) stammer ofte fra leddkapsel.

Smerter i hule kneet når du står opp

I avansert alder lider flere og flere pasienter av klassisk kne artrose (degenerativ brusk nedbrytning). Årsaken er den gradvise nedbrytningen av leddet brusk. Det er 4 stadier av artrose totalt.

Klassiske symptomer er økt smerte, som øker under stress. Typiske er "start smerter" som oppstår under første bevegelse etter en hvilefase eller når du reiser deg om morgenen. Artrotiske symptomer oppstår ikke om natten eller i ro, forutsatt at det ikke har forekommet overbelastning.

Artrose kan også utvikle seg til gikt på grunn av kronisk overstimulering. I dette tilfellet, smerten i hul i kneet er ledsaget av hevelse og dannelse av ødem som symptomer på betennelse. I tillegg til artrose er det andre mulige årsaker til smerte når du reiser deg. EN trombose eller lesjoner i muskelbåndsapparatet kan også utløse disse symptomene. En diagnostisk avklaring fra legen eller terapeuten er derfor det første og viktigste trinnet før en lovende behandling kan startes.

Smerter i hule kneet når du strekker

Hvis smertene oppstår i knehulen når stretching gjennom dette gjør det mulig å trekke flere konklusjoner. En akutt eller til og med kronisk menisk skade kan utløse symptomene. En annen mulighet kan være en lesjon eller mangel på patella (kneskål) i sporet.

Imidlertid er smertene mer sannsynlig å bli observert foran på kneet. Bursitt er også veldig smertefullt når du setter inn bein, når bursa er komprimert. Selvfølgelig kan årsaken til smertene også være muskuløs.

En forkortelse eller skade på ryggen lår muskler (ischiocural muskler) eller ryggen lavere bein muskler (gastrocnemius) utløser også smerter når kneledd er strukket. Spesielt når det gjelder utstrålende smerter, er det ekstremt viktig å gå frem med diagnostisk presisjon, siden smertens beliggenhet og årsaken ikke alltid ser ut til å være direkte relatert. Heldigvis er det flere standardtester og diagnostiske prosedyrer som kan skille mellom menisk skader, bein akse malposisjon, skade på patella, muskulære årsaker og andre utløsere for smerter i popliteal fossa.