Trykk på korsryggen (korsryggen)
Taping av hernierte skiver i korsryggen utføres med fire tape-striper. Disse kan avrundes i hjørnene, noe som gjør dem mer behagelige å ha på og sikrer bedre holdbarhet. Pasienten bøyer seg fremover for å påføre tape-stripene slik at ryggen har en avrundet form.
Den første stripen påføres på langs langs ryggraden. Den første stripen går altså rett langs ryggraden. Endene er bare løst spredt.
Neste stripe påføres i rett vinkel på den første stripen. Denne stripen påføres også med maksimal spenning og skal være rett over det smertefulle punktet. De to siste stripene påføres diagonalt på stripene som allerede er limt på, slik at det dannes en stjerne.
Strimlene kan fortsatt presses godt på slik at de holder godt. Pasienten kan da stå oppreist igjen. Strimlene danner deretter klare rynker, som viser at de tilpasser seg form og bevegelse og limes riktig på.
Båndene støtter musklene og holder dem også avslappede. Spesielt i tilfelle en herniated plate i korsryggområdet, motvirker dette en lindrende holdning på grunn av smerte. I tillegg forblir pasienten mobil og bevegelser støttes.
