For å forhindre rhonchopati (Snorking), må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.
Atferdsmessige risikofaktorer
- Stimulerende bruk
- Alkohol - alkoholforbruk om kvelden
- Sove i ryggleie
- Overvekt (BMI ≥ 25, fedme)
Medisinering
- Tar sedativa (beroligende midler og sovepiller) som for eksempel benzodiazepiner.
