Øvre ryggsmerter under graviditet
Ryggsmerter under graviditet er veldig vanlig. Hovedårsaken er at det voksende barnet også fører til en vektfordeling av kvinnens kropp. For å være i stand til å løfte den økende vekta av barnet tar den gravide kvinnen først helt uvanlige holdninger når hun sitter og går.
Siden musklene ofte ikke kan tilpasse seg slike nye stillinger så raskt, kramper eller herding av musklene i området av ryggraden kan oppstå veldig raskt, som deretter oppfattes som smerte. Mild smerte i ryggområdet hos gravide kan behandles godt med varmeputer eller massasje. Noen gravide setter også en støttende, litt justert korsett rundt magen.
I prinsippet kan gravide utføre de samme ryggmuskeløvelsene som ikke-gravide. Imidlertid bør det bemerkes at disse øvelsene har en langvarig effekt, det vil si at du må gjøre ryggøvelsene regelmessig i mange uker før musklene har trent. Imidlertid, den graviditet-relatert rygg smerte forsvinner etter fødselen av barnet.
Hvis smertene i ryggraden ikke kan slukkes, godkjennes smertestillende medisiner for graviditet kan også brukes. Paracetamol bør nevnes her først og fremst. Her kan en redusert dose, f.eks. 250 mg to ganger daglig i 3 dager, lindre smertene hvis andre tiltak ikke hjelper.
Barnet skal ikke ta ibuprofen or diklofenak. Veldig alvorlig ryggsmerter under graviditet, som ikke reagerer på smertestillende medisiner og ikke kan lindres, bør også undersøkes av ortoped. I noen tilfeller kan en herniert plate ha oppstått under graviditet og bør behandles.
Om en slik operasjon skal finne sted før eller etter fødselen til barnet, avhenger av alvorlighetsgraden av herniert plate. Nylig, akupunktur teknikker har blitt allment akseptert for behandling av ryggsmerter som helhet, men også for behandling av ryggsmerter hos gravide.
