For å behandle hodepine riktig, er det viktig å vite hvilken type hodepine Det er: Spenning hodepine or migrene? Følgende hodepine test hjelper deg med å klassifisere dine egne klager bedre.
Hodepine test
Følgende test kan gi en indikasjon på om din hodepine er en spenningshodepine or migrene. Imidlertid erstatter den ikke en diagnose av lege eller nevrolog.
Les uttalelsene om spenningshodepine og migrene nøye og legg merke til hvilke av uttalelsene du vil svare ja til og hvilke nei til.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Symptomtabell
| Spenningstype hodepine | migrene |
|---|---|
| Hodepine kjennes bilateralt og involverer helheten hode. | Hodepine kjennes hovedsakelig på den ene siden. |
| Hodepine føles kjedelig pressende. | Hodepine føles bankende-pulserende. |
| Hodepine forbedres med trening eller frisk luft. | Hodepine blir verre med trening. Hverdagen forstyrres. |
| Hodepinen er mild til moderat. | Hodepine er moderat til veldig alvorlig. |
| Hodepine er ikke ledsaget av kvalme or oppkast. Følsomhet for lys eller støy (ikke begge deler) er mulig. | Hodepine er ledsaget av følsomhet for lys eller støy, muligens kvalme, oppkastog synsforstyrrelser. |
Evaluering for hodepineprøve
Minst to ja-svar per kolonne gjør hver diagnose sannsynlig. Følgende gir instruksjoner for evaluering.
Testresultat: spenningshodepine
Med to eller flere ja-svar på spenningshodepineoppgavene, lider du sannsynligvis av denne typen hodepine.
For egenbehandling anbefaler eksperter en kombinasjon av acetylsalisylsyre (ASA), paracetamol og koffein som førstelinjebehandling. Snakk til apoteket om dette.
Testresultat: migrene
Hvis du har to eller flere ja-svar i migrene-kolonnen, har du mest sannsynlig migrene. Dette nevrologiske tilstand bør behandles av lege.
Mens den er mild til moderat smerte kan behandles effektivt med kombinasjonsmedisiner av ASA, paracetamol og koffein, alvorlig til veldig alvorlig smerte bør behandles med resept triptaner.
Testresultat: begge former for hodepine
Hvis du svarte ja på mer enn en boks under begge overskriftene, burde du gjøre det snakke til en lege om din hodepine. Det er mulig at du lider av begge former for hodepine.
Testresultat: ingen type hodepine.
Hvis du svarte ja på færre enn to bokser, er du ikke en typisk type migrene eller spenningshodepine. For sporadiske symptomer, utholdenhet sport eller avslapping øvelser kan hjelpe. Dette gjelder for øvrig alle pasienter.
Hodepine på grunn av overforbruk av medisiner?
Følgende spørsmål ifølge professor Hartmut Göbel fra Kiel Pain Clinic kan hjelpe deg med å vurdere om hodepine kan være forårsaket av overforbruk av medisiner:
- Tar du medisiner for akutt behandling av hodepine i mer enn 10 dager per måned?
- Opplever du hodepine mer enn 15 dager i måneden?
- Øker hodepinen i hyppighet?
Hvis du kan svare “ja” på minst to av spørsmålene, gjør dette diagnosen sannsynlig. Ta kontakt med legen din.
