Medisinsk består en negl av dødt, tverrbundet vev - keratinet - som består av opptil 150 hornplater lagd oppå hverandre. Hvis negleplatene ikke er tilstrekkelig smeltet sammen på enkelte steder, vil de utbredte hvite flekkene på negler skje. Disse er ofte forårsaket av ytre skader, som støt, og er i sjeldne tilfeller bare i sjeldne tilfeller tegn på mangelsymptomer. “Jernmangel kan faktisk føre til økt sprøhet av negler, men er vanligvis fortsatt merkbar gjennom ytterligere tegn - konstant tretthet, hodepine eller svakhet, ”forklarer Schwormstedt. “De som spiser balansert kosthold mangler vanligvis ikke det nødvendige vitaminer og mineraler. Hvem sin neglerderimot, endre, bli misfarget eller deformert til tross for god ernæring og riktig pleie, bør absolutt konsultere en hudlege. ”
Tips for sunne og sterke negler
- For å unngå splintring er et håndbad nyttig før du forkorter neglene.
- Filer er mildere enn klipper eller saks.
- Ikke klipp eller fil negler rundt og ikke for korte, ellers kan de vokse inn!
- Hender av neglebåndene!
- Neglelakk og herder bør brukes - om i det hele tatt - bare i moderasjon, fordi de ikke bare tørker ut neglene, men kan også utløse allergier. De inneholder ofte også formaldehyd, som mistenkes for å forårsake kreft.
- Neglelakk fjernere inneholder også ofte patogene stoffer, som f.eks aceton. Alkohol-baserte fjernere er de mildeste. Med en bomullsdott fuktet med den, bør lakken mykgjøres i noen sekunder og deretter tørkes av i retning av neglespissen. Etter det gir en rik håndkrem neglene fuktighet.
- Hvis du har følsom hud og hyppig kontakt med Vann, for eksempel når du skyller eller hagearbeid, anbefales hansker. De som har betente områder på fingrene, bør bruke engangshansker til disse oppgavene.
- Hjemoppskrift “håndbad”: et bad i sitronsaft eller varmt olivenolje gjør myke negler motstandsdyktige.
