Symptomer
Klagene fra halebenet etter fødselen er mest merkbar av smerte og vanskeligheter med å sitte. Ofte smerte blir ikke lagt merke til før sent, fordi spesielt etter den første fødselen antas det at smertene er “normale” etter dette arbeidet. De smerte blir mer tydelig etter hvert hvis det ikke forbedrer seg.
I tillegg er det ofte en begrensning når man sitter. Dette er fordi smertene er så alvorlige hos mange mødre at sittestillingen er for irriterende for det smertefulle halebenet. Ofte kommer dette også til uttrykk i at det ikke lenger er mulig å sitte over lengre tid.
Avhengig av alvorlighetsgraden av smertene, kan det noen ganger lindres av puter eller seteputer. Avhengig av om en blåmerke, dislokasjon eller til og med en brudd er tilstede, er smertene av varierende intensitet. I ekstreme tilfeller, a brudd kan også føre til synlige tegn som beinflis eller en høy sprekklyd. I slike tilfeller bør lege alltid kontaktes umiddelbart.
Diagnose
If halebenet smerte vedvarer i flere uker etter fødselen og viser ingen forbedring, bør lege konsulteres. Pasientens medisinsk historie, dvs. legekonsultasjon, og undersøkelse av det smertefulle området spiller en viktig rolle. I tillegg er det også prioritert å finne årsaken til smertene. Derfor, hvis det er indikasjoner på en brudd av halebenet, en røntgen bør tas slik at bein kan vurderes.
Hva hjelper mot halebenssmerter etter fødselen?
Det er flere måter å behandle halebenssmerter etter fødselen. Hvis en metode ikke gir tilstrekkelig forbedring, kan en annen prøve eller begge alternativene kan kombineres. Absolutt det enkleste behandlingsalternativet er en såkalt sittering, som gir en veldig lindrende sittestilling for halebenet.
Det er også forskjellige bekkenbelter som avlaster halebenet av belastning. Du bør besøke en spesialforretning for å finne riktig alternativ. Fysioterapi kan også være veldig nyttig.
Avhengig av alvorlighetsgraden av klagene, kan massasjer eller øvelser utføres. Sistnevnte er i de fleste tilfeller i tillegg viktige med hensyn til å styrke de anstrengte musklene. I tillegg kan fysioterapi rette opp eventuell feil holdning gjennom øvelser, noe som også kan være relevant med tanke på en mulig neste graviditet for å unngå smerte Elektro, også kalt TENS, hjelper til å stimulere muligens skadet nerver via små elektroder som påføres halebenområdet.
I tilfelle alvorlig smerte, smertestillende slik som ibuprofen bør tas om nødvendig. Hvis smerten allerede eksisterer i løpet av graviditet, må det avklares på forhånd hvilke medisiner som passer. Osteopati er et annet alternativ for behandling av halebenesmerter etter fødselen.
Det er spesielt egnet hvis halebenet har blitt forskjøvet under fødselen. Dette er en feil posisjon av halebenet, som forårsaker smerte og forhindrer leddet mellom halebenet og sacrum over at den fungerer som den skal. Det er her konseptet med osteopati spiller inn, som sier at kroppen kan helbrede seg selv hvis alle kroppsdeler er godt mobile.
Den osteopatiske behandlingen utføres analt med hånden. EN finger (med en spesiell hanske) settes inn gjennom anus, da dette gjør at halebenet blir godt dekket. Ved å bruke forskjellige posisjoner og posisjoner, blir riktig posisjon for halebenet funnet, som gjør at vevet kan slappe av. Selv om denne behandlingen er noe ubehagelig, er den vanligvis smertefri og vanligvis veldig vellykket. Det er mange rapporter om at smertene forsvinner etter en behandlingsøkt.
