Symptomer på solbrenthet
Symptomene som allerede er beskrevet, for eksempel rødhet, smerte, hevelse og overoppheting av det berørte hudområdet, begynn omtrent fire til åtte timer etter soleksponering, noe som betyr at solbrenthet blir vanligvis oppdaget sent. Noen merker imidlertid at huden blir anspent og for stresset av solen selv under eksponering for solen. Symptomene på solbrenthet vanligvis topp i intensitet 12 til 24 timer etter soleksponering og deretter gradvis avta.
Imidlertid fenomenet kløe etter solbrenthet kan til og med begynne etter denne tiden og vedvare i lengre tid, ettersom kløen følger helingsprosessen av den skadede huden. Hvis hudreaksjoner som ikke er typiske for solbrenthet, som hviler, pustler, blemmer eller papler, blir merkbare etter at huden har blitt utsatt for sollys, kan andre utløsere også være ansvarlige. Du må under ingen omstendigheter gi etter for kløe, da riper vil skade den allerede skadede huden ytterligere.
Dette skaper inngangsporter for bakterie, som kan forårsake hudinfeksjoner. Distraksjon fra kløe, for eksempel ved å lese en spennende bok eller se en film, er et veldig effektivt tiltak. Spesielt viktig i behandlingen av solbrenthet og kløen som følger med det, er å unngå fornyet eksponering for solen ved å holde seg overveiende innendørs eller dekke de brente hudområdene.
Kløen kan lindres effektivt ved avkjøling. Kluter og klær dynket i kaldt vann og plassert på de aktuelle kroppsdelene er egnet for dette formålet. Is eller kulepakker bør ikke brukes, siden huden vil bli skadet av kulde etter kort tid i tillegg til solbrenthet.
Imidlertid er det mulig å pakke kule pakker i for eksempel håndklær, slik at ingen direkte kontakt med huden er mulig. Man fraråder i dag husholdningsmidler som kvarkemballasje. Selv om de har en god kjøleeffekt, er bakterie funnet i kvark kan lettere infisere allerede skadet hud.
Videre hjelper fuktighetsgivende kremer (etter solkremer) til å lindre kløe. De kjøler også huden og gir nødvendig fuktighet. Dette er viktig fordi kroppen mister væske i tilfelle solbrenthet, da den skadede huden ikke kan opprettholde barrierefunksjonen.
Det er derfor også viktig å drikke nok vann. Smertestillende (smertestillende midler) som ibuprofen or aspirin hjelp til å behandle kløe og smerte. En fordel er at smertestillende midler ikke bare behandler symptomene som kløe, men også årsakene, nemlig den underliggende betennelsen i huden.
De undertrykker frigjøringen av cytokinene som er ansvarlige for symptomene på solbrenthet. Hvis kløen ikke avtar selv etter noen dager til tross for behandling, bør du oppsøke lege. Etter en undersøkelse kan legen for eksempel foreskrive kortison-baserte salver som lindrer kløen og samtidig behandler betennelse i huden.
Alle artiklene i denne serien:
