Ved hjelp av passende tannpusseteknikker, som tjener til å fjerne matrester og plakett (mikrobiell plakett), utviklingen av karies (tannråte), gingivitt (betennelse i tannkjøttet) Og periodontitt (betennelse i periodontium) kan effektivt forebygges. Matrester, spesielt karbohydrater, som blir etterlatt ved utilstrekkelig tannbørsteteknikk, spesielt i de mellomliggende tannrom (mellomrom mellom tennene) eller på distale overflater av molarene (bak de siste molarene), tjener som et næringsreservoar for kariogene bakterie (bakterier den årsaken karies). For å spesifikt bekjempe utviklingen av karies, disse områdene som er vanskelige å rengjøre, må derfor målrettes av en effektiv munnhygiene teknikk og rengjøres regelmessig. Fluorider i tannkremer og munn skyll forbedrer strukturen til tannen emalje, noe som gjør den mer motstandsdyktig mot bakterieangrep. Hvis matrester, spesielt karbohydrater slik som sukker, blir etterlatt, blir de metabolisert av bakterie, og dermed fremme deres vekst. Denne mikrobielle floraen av munnhule organiserer seg i form av såkalt plakett, det myke plakk på tennene. Lengre plakett kan forbli uforstyrret på tannflatene, på tannkjøttlinjen eller i de interdentale rom, jo mer organisert samspillet mellom de forskjellige typene bakterie: etter noen dager er den modne plaketten et godt strukturert økosystem. Deres metabolske produkter forårsaker betennelse i tannkjøttet: gingivitt utvikler. Hvis betennelsen sprer seg til periodontium i nærvær av periodontopatogen bakterier, periodontitt (betennelse i periodontium) og bentap er resultatet. Av grunnene nevnt ovenfor er tannpleie av grunnleggende betydning fra utbruddet av den første melketenner. Mens småbarn læres å pusse tennene og det rette tidspunktet for å gjøre det som et daglig ritual av foreldrene, kan barn i alderen to til tre i økende grad lære den systematiske børsteteknikken gjennom lek til de endelig er i stand til å pusse helt uavhengig når de har mestret kursiv skriving - men bare nå - uten å måtte børstes igjen av foreldrene. I løpet av voksen alder må tannbørsteteknikken tilpasses igjen og igjen til de individuelle omstendighetene eller endringene. Det viktigste verktøyet for en effektiv børsteteknikk er tannbørsten. Dens børstefelt skal utformes som en kort hode, og de avrundede børstene skal ordnes i tette topper (multi tufted). Vitenskapelig er manuelle tannbørster og elektriske tannbørster like anerkjent. Imidlertid kan følgende tale for bruk av en elektrisk tannbørste: Tanntap var i gjennomsnitt en femtedel lavere blant brukere av elektriske tannbørster enn blant de som brukte konvensjonelle børster. Splitting anbefales for å mestre bruken av både konvensjonelle og elektriske børster. Skifte ut børsten eller den elektriske børsten hode hver sjette til åtte uke er det tilrådelig og, med riktig tannbørsteteknikk, nødvendig. Følgende grunnleggende anbefalinger gjelder den mest gunstige tiden for rengjøring av tenner:
- Etter måltider
- Før man går til sengs
- Etter sur mat og drikke må du vente i minst 30 minutter før du pusser tenner, fordi syrer av noe slag demineralisere (avkalkes) og dermed myke opp tannstruktur. Gjennom handlingen av spytt remineralisering (gjenlagring av mineralstoffer) og hardhetsøkning finner sted, hvoretter emalje overflaten får ikke slitasje når du pusser.
Uansett tannbørsten er varigheten av børstingen kritisk viktig. Fordi jo lenger børsting, jo mer plakett kan nødvendigvis fjernes. Den gjennomsnittlige børstetiden for barn er imidlertid godt under ett minutt og avviker dermed betydelig fra de to minuttene som anbefales som et minimum og uavhengig av type tannbørste. Forutsatt en perfekt børsteteknikk, kan ikke engang halvparten av plaketten nås på for kort tid.
System
Selv om anbefalt børstetid overholdes, dekkes ikke alle plakkretensjonssteder (tannflater som bakteriell plakk kleber seg til) nødvendigvis av børsteteknikken. Dette er bare mulig hvis børsting er basert på en viss systematisk tilnærming. Hvordan dette er strukturert er i siste instans av sekundær betydning - det viktigste er at systemet dekker alle tannflatene. Små barn læres KAI-metoden som en introduksjon:
- K = okklusale overflater først, deretter
- A = ytre overflater av øvre og nedre tenner sammen, med lukkede tennerader i sirkulære bevegelser.
- I = de indre overflatene av den øvre og nedre rad av tenner hver for seg.
For voksne og også barn som kan bytte til et mer komplekst system, er følgende fremgangsmåte egnet:
- I prinsippet starter du bak til høyre og følger tannbuen for å jobbe frem til venstre bak.
- Start med de ytre overflatene på den øvre tannraden
- Fortsett med de ytre overflatene på den nedre tannraden
- Rengjør nå distale overflater av øvre og nedre siste molarer (molarer)
- Rengjør alle indre overflater på den øvre tannraden
- Rengjør alle indre overflater på den nedre tannraden
- Avslutt med øvre og nedre okklusale overflater (tyggeflater)
Prosedyrene
De forskjellige tannbørsteteknikkene anbefales ikke like for alle. Snarere avhenger de av faktorer som alder, motorisk fingerferdighet og individet tannsett situasjonen.
I. Horisontal metode
"Skrubbteknikken" er en vellykket introduksjon til tannhygiene for små barn, da det er den eneste metoden som passer for barns bevegelsesmønstre. Fra en alder av fire år, bør teknikken endres når motorisk fingerferdighet øker. Borstene er plassert vertikalt på ytre overflater av de lukkede tannrader eller tyggeflatene, og børsten beveges frem og tilbake horisontalt. Indre overflater kan bare rengjøres veldig utilstrekkelig.
II. chartermetode (1929)
Børsteoppstillingen er plassert på tannkjøttmarginen (tannkjøttlinje) i en vinkel på 45 ° med busten vendt mot den okklusale overflaten. Med en vibrerende bevegelse på stedet blir bustendene tvunget inn i de mellomliggende rommene. Interdentale rom blir renset godt, men metoden er vanskelig å lære. Det kan også være plassproblemer i tunge område. I likhet med den modifiserte bassteknikken, er Charters-metoden egnet for periodontal sykdom (periodontal sykdom).
III. rotasjonsmetode i henhold til Fones (1934)
Også her er børstefeltet plassert vertikalt på tennens ytre eller indre overflater med tennene stengt, sirkulære bevegelser utføres. Tyggeflatene rengjøres med vannrette bevegelser. Den lettlærte metoden passer for barn som skal introduseres for systematisk børsting (KAI-metoden).
VI. rød-hvit metode ifølge Leonard (1949)
Borstfeltet er plassert vertikalt på marginal gingiva (på gingival margin: "rød"). Med en vertikal rullende bevegelse fra håndledd, trekkes børsten mot den okklusale overflaten (mot "hvit"). For hver rullende bevegelse må børsten plasseres på tannkjøttet igjen, og rengjør ett område flere ganger. Når du bytter fra overkjeve til underkjevemå arbeidsretningen endres, og bevegelsen er vanskeligere i underkjeven enn på den øvre tannraden. Denne litt mer komplekse, men lettlærte metoden er også egnet for barn og tenåringer, som blir introdusert for den systematiske tilnærmingen til tannpuss.
V. Bassteknikk (1954) / Modifisert bassteknikk
Borstene er plassert på tannkjøttmarginen i en 45 ° vinkel som peker mot tannens rot med lett trykk. I små skurrende bevegelser flyttes børsten på samme sted. Dette følges av en tørkebevegelse mot den okklusale overflaten, som fjerner løsnet plakk fra de mellomliggende tannrommene (mellomrom mellom tennene). Prosessen gjentas flere ganger på samme sted. Børsten flyttes deretter på plass etter tannbuen. Bassteknikken er relativt vanskelig å lære. Det er en risiko for å falle tilbake i “skrubbeteknikken”. Metoden er egnet for motiverte pasienter med tannkjøtt / periodontale problemer (på tannkjøtt og parodontium), da tannkjøttmargen og mellomrom blir rengjort veldig bra.
VI. modifisert Stillman-teknikk
Borstearrayet er plassert i en vinkel på 70-80 ° og peker mot tannens rot under trykk noen få millimeter under tannkjøttmarginen. Mens du opprettholder vinkelen, dvs. uten å rulle børsten hode, beveges den mot den okklusale overflaten med små sirkulære bevegelser. Som med den rød-hvite teknikken, kreves det en annen arbeidsretning for de øvre og nedre tennene. Denne metoden renser interdentale mellomrom (mellomrom mellom tennene) bedre enn de tidligere nevnte teknikkene. Det er egnet for pasienter med sunn periodontium (periodontium) og med lavkonjunktur (eksponert tennhals).
VII Jackson teknikk
I denne teknikken er børstehodet plassert i en vinkel slik at bustene på enden av børstehodet presses spesielt inn i de mellomliggende tannrom (mellomrom mellom tennene). Metoden skal sees på som et supplement til andre teknikker som modifisert bassteknikk.
