Taping av fingeren
Et ytterligere tiltak i behandlingen av en overanstrengt finger er taping av fingeren, for eksempel med kinesio tape. Det er en populær metode for muskel-, ligament- og beinskader og gir ytterligere stabilitet i finger. Tapen skal påføres langs finger band.
Dette reduserer strekkreftene på leddet og avlaster leddbåndene. Dette kan være nyttig i legemiddelprosessen stretching. I tillegg kan bruk av bånd også forhindre skader.
Helbredelsestid
Overbelastning i fingerområdet leges vanligvis i løpet av få dager uten komplikasjoner. Imidlertid inntil smerte og hevelse har avtatt helt, bør du avstå fra å trene og bare sakte begynne å bevege deg igjen etterpå. Hvis smerte og bevegelsesbegrensninger vedvarer over lengre tid, bør lege konsulteres for å utelukke andre sykdommer.
Prognose
Ligament eller kapsel stretching helbreder vanligvis uten komplikasjoner. Imidlertid kan overbelastning forekomme oftere med tidligere skadede leddbånd. Flere overbelastninger øker også risikoen for mer alvorlige skader, for eksempel en revet kapsel eller artrose. I sjeldne tilfeller kan overbelastning føre til permanente bevegelsesbegrensninger.