Varighet og prognose for nattlige panikkanfall
Et vanlig nattlig panikkanfall oppstår veldig plutselig og i fullstendig ro. Det har et maksimum i løpet av hvilket symptomene og den resulterende angsten har bygget seg opp til et maksimum. Etter noen minutter er imidlertid det nattlige panikkanfallet ofte over igjen.
In psykoterapi, kan de diagnostiserte utløserne av et slikt panikkanfall analyseres og forstås. Atferdsterapi og typisk psykoterapi kan deretter brukes til å prøve å kontrollere nattlige panikk anfall på best mulig måte slik at varigheten av panikkanfallene forkortes. Psykoterapi er uunnværlig for panikk anfall. Så det anbefales at du behandler temaet under: Hva gjør man innen psykoterapi?
