Varigheten av en revet muskelfiber
A revet muskelfiber kan ta ganske forskjellige kurs hos forskjellige pasienter. Av denne grunn, tiden til bruddet muskelfiber er fullstendig helbredet kan også variere sterkt. Generelt kan det antas at antall svekkede muskelfibre er en avgjørende faktor for å bestemme tiden til helbredelse.
Jo flere muskelfibre sprekker, jo lengre er helbredelsestiden vanligvis. I tillegg spiller tidspunktet for behandlingsstart og valget av de mest terapeutiske tiltakene en avgjørende rolle. Pasienter som lider av revet muskel fibre bør definitivt stoppe stress på det berørte muskelområdet umiddelbart etter de typiske symptomene.
I tillegg øyeblikkelig forsiktig kjøling og påføring av a kompresjonsbandasje kan bidra til å forkorte tiden for fullstendig helbredelse. Generelt kan det antas at prognosen i nærvær av en revet muskelfiber er veldig godt. I de fleste tilfeller er revet muskelfiber helbreder uten komplikasjoner under tilstrekkelig medisinsk behandling.
Etter at de enkelte muskelfibrene har vokst helt sammen, føler de berørte pasientene vanligvis ikke noen begrensninger når det gjelder funksjonalitet og elastisitet i muskelen. For å sikre best mulig helingsprosess, anbefales det å ta en absolutt hvile i en periode på omtrent fem til seks dager umiddelbart etter forekomsten av en revet muskelfiber. I løpet av denne perioden skal den berørte muskelen spares og forhøyes så mye som mulig.
På denne måten kan alvorlig hevelse unngås, og symptomene kan avta raskere. Etter hvor lenge den berørte kroppsregionen kan bli fulladet igjen, avhenger av omfanget av skaden. Etter hvile, bør de berørte pasientene sakte og gradvis venne muskelen til belastningen igjen.
I begynnelsen bør belastningen på den berørte kroppsregionen ikke overstige en periode på omtrent 15 til 30 minutter. Hvis smerte oppstår under trening, må belastningsfasen stoppes umiddelbart. Ellers kan det oppstå alvorlige komplikasjoner.
Selv om det i utgangspunktet kan oppstå et brudd på muskelfibre i hvilken som helst muskel, er visse deler av kroppen spesielt utsatt. I de fleste tilfeller er utviklingen av en revet muskelfiber kan observeres i området lår. Imidlertid et brudd på muskelfibre i det nedre bein blir også ofte observert.
Årsaken til dette er det faktum at spesielt kalvemuskulaturen utsettes for spesielt høyt stress. Selv under enkel gange er kalven ansvarlig for å trille foten over tærne og forfot. Som et resultat utsettes kalvemuskulaturen for spesielt høyt stress hos ganske uatletiske mennesker.
Denne belastningen økes fremfor alt når en plutselig akselerasjonsbevegelse skal utføres. Av denne grunn, revet muskel fiber i leggen berører hovedsakelig kort- og langdistanseløpere. Umiddelbart etter begynnelsen av alvorlig smerte i kalvområdet kan man anta at en stamme eller revet muskel fiber er til stede.
Av denne grunn bør berørte pasienter starte tidlig behandling. Enhver sportsaktivitet bør stoppes umiddelbart etter symptomene. Ellers kan permanent skade påføres allerede nedsatt muskulatur. En annen førstehjelp måle i behandlingen av revet legg muskelfibre er nøye kjøling. Hevelse som vanligvis er forbundet med denne sportsskaden kan reduseres ved å bruke en kompresjonsbandasjeI tillegg bør behandlingen av en revet muskelfiber i leggen omfatte målrettet høyde av de berørte bein.
Alle artiklene i denne serien:
