Årsaker til hindret puste i nesen
Årsakene til nedsatt nese puste kan være mange og varierte. Hos voksne er det ofte en forstørrelse av de nedre turbinatene eller en krumning av nasal septum, noen ganger til og med en kombinasjon av begge misdannelser. Hos barn er fremmedlegemer i ett nesebor noen ganger ansvarlige for en nese puste hindring. Sjelden, polypper, svulster eller andre misdannelser er tilstede. I tillegg er visse medisiner for høyt blodtrykk, neseskader og langvarig misbruk av avlastende nesedråper /nesespray kan føre til nese puste vanskeligheter.
Konsekvenser av hindret nesepust
Mennesker med en nesepust svekkelse tar ofte nesespray over lange perioder. Disse kan føre til avhengighet og skade neseslimhinne. På lang sikt, svekket nesepust kan føre til forstyrrelser i ventilasjon av mellomøret.
Dette kan manifestere seg i form av en følelse av trykk i ørene eller til og med hørselsendringer. De berørte puster hovedsakelig gjennom munn. Konsekvensene av å puste gjennom munn er munntørrhet, muligens Snorking og i alvorlige tilfeller en forstyrret søvnrytme med dagtid tretthet og en svekket immunsystem. Hemmet nesepust fremmer infeksjoner. De som er rammet lider ofte av kronisk bihulebetennelse, som kan forverres til kronisk bronkitt og astma hvis den blir ubehandlet i lang tid.
Hvordan forbedre nesepusten
Avhengig av årsaken til nesepusten, er det forskjellige måter å forbedre nesepusten på. Ved forkjølelse, kortvarig bruk av nesespray (aktiv ingrediens xylometalozin) bidrar til å redusere hevelse i neseslimhinnene. Av andre årsaker til nedsatt pust i nesen, bruk av nesespray er kontraproduktivt.
På lang sikt kan det føre til endringer i neseslimhinnen og gjøre den avhengig. Nesedusjer er også effektive for behandling av rhinitt. Disse frigjør nesehulen fra overflødig sekresjon.
Idrettsutøvere bruker av og til neseplaster for å holde luftveiene klare. Nesepuss er en stofffri metode med nesten ingen bivirkninger. De kan også brukes til Snorking.
Nese dilatatorer eller nesespredere fungerer på en lignende mekanisk måte. Disse holder nesen inngang åpen. Det er forskjellige former for nesespredere, noen er til og med utstyrt med skumfiltre og filtrerer luften vi puster inn. Ved uttalte anatomiske hindringer i nesestrukturen kan en kirurgisk inngrep lindre symptomene, som f.eks. Snorkingog forbedre nesepusten.
Alle artiklene i denne serien:
