Generelle tiltak
- Vær oppmerksom på munnhygiene!
- Nikotin begrensning (avstå fra tobakk bruk).
- Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
- Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse.
- BMI ≥ 25 → deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
- Faller under BMI nedre grense (fra 45: 22 år; fra 55: 23 år; fra 65: 24 år) → Deltakelse i et medisinsk overvåket program for vektig.
- Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
- Unngåelse av psykososialt stress:
- Stress
- Unngåelse av miljøbelastning:
- Tungmetallforgiftning som med føre.
Merk: Resultatet av en kostbar periodontal terapi kan bare stabiliseres permanent hvis pasienten deretter er forpliktet til programmet for støttende periodontal terapi (UPT; synonymer: Støttende periodontal terapi; Periodontal vedlikeholdsterapi; PET).
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
Mekanisk plakkkontroll
- Tannbørsteteknikker: Modifisert bassteknikk, Charters-teknikk, Modified Stillman-teknikk.
- Interdental romhygiene - tanntråd, mellomromsbørste (mellomromsbørste).
- Profesjonell tannrengjøring (PZR)
Kjemisk plakkekontroll
- Tannkrem
- Bisbiguanides - klorheksidin
- Fluorider - natrium fluortinnfluorid, aminfluorid.
- fenol - derivater og essensielle oljer - for eksempel Listerine, triclosan, tymol, mentol.
- Kvartær ammonium baser - cetylpyridinium klorid, benzalkoniumklorid, dekvaliniumklorid.
- Metallioner - tinn, sink, kalium.
- Plant ekstrakter - for eksempel sanguinarin.
- Aminoalkoholer - delmopinol
- Enzymer - glukose oksidase, amyloglukosidase.
- Oksygen vaskeforbindelser - natrium perborat, natriumperkarbonat, hydrogen peroksid.
Andre tiltak
- Supra- og subgingival skalering (skalering under tannkjøttlinjen).
- Rotskalering - Fjerning av biofilm og over- og subgingival kalkulator kalles skalering. Etter det, gjenværende skala partikler og ruhet blir utjevnet under den såkalte rotplaningen (root smoothing).
- skalering utskrapning - inflammatorisk endret bløtvev er nøye curettert (skrapet ut med såkalte skarpe skjeer).
- Foto-aktivert kjemoterapi (PACT; synonym: antimikrobiell fotodynamisk terapi) - Prinsippet om fotoaktivert kjemoterapi (PACT) er basert på drap bakterie av munnhule ved hjelp av et fotosensibilisator (tolonium klorid), som danner aktiv oksygen når bestrålt (60-120s, avhengig av bruksområde) med lys med en bølgelengde på 635 nm med en effekt på opptil 100 mW. Dette oksygen ødelegger celleveggene i bakterie og fører til død av bakterier. Effektiviteten er 99.9%.
- Pulver jet teknologi - en metode for profesjonell tannrengjøring (PZR), som en pulver-Vann- luftblanding tannen avsatte hard misfarging og mikrobiell myk plakett (biofilm) kan fjernes forsiktig og på steder som ikke er tilgjengelige for tannpleie i hjemmet.
Regelmessige kontroller
- Det bør alltid være en omfattende oppfølging i form av regelmessige kontrollavtaler for å sikre varig suksess for terapi.
- Regelmessige tannkontroller.
Ernæringsmedisin
- Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
- Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
- Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
- Kosthold rik på:
- Vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B12, folsyre, biotin, C).
- Mineraler (kalsium, magnesium)
- Omega-3 fettsyrer (marin fisk) og gamma-linolensyre (GLA).
- Andre mikronæringsstoffer (koenzym Q10).
- Kosthold rik på:
- Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
- Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer)” - om nødvendig, ta et passende kosthold supplere (f.eks. med koenzym Q 10 og probiotika).
- Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.
Idrettsmedisin
- Endurance trening (kondisjonstrening) og styrke trening (muskeltrening).
- Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
- Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.
Psykoterapi
- Stresshåndtering, om nødvendig
- Detaljert informasjon om psykosomatika (Inkludert stressmestring) kan fås fra oss.