Hvordan forhindre trykksår

Siden trykk er hovedårsaken til trykksår, er avlastning av trykk på sårbare områder av kroppen en topp prioritet, for eksempel ved: Mobilisering, posisjonering og endring av stilling. Andre forholdsregler for å forhindre trykksår, som hudpleie eller fremme av sirkulasjon, kan supplere, men ikke erstatte, tiltak for å avlaste trykket. Parallelt med andre … Hvordan forhindre trykksår

Oksidativt stress og nitrosativt stress: forebygging

For å forhindre oksidativt eller nitrosativt stress må det tas hensyn til å redusere individuelle risikofaktorer. Atferdsmessige risikofaktorer Kosthold Underernæring og underernæring- inkludert over- og underernæring. Kosthold med lite mikronæringsstoffer (få kornprodukter, mindre enn 5 porsjoner grønnsaker og frukt (<400 g/dag, 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt), få ​​... Oksidativt stress og nitrosativt stress: forebygging

Oksidativt stress og nitrosativt stress: Årsaker

Patogenese (sykdomsutvikling) Oksidativt eller nitrosativt stress oppstår når cellulære antioksidantforsvar er for lave til å kompensere for reaktive oksygenradikaler: Som mellomprodukter i stoffskiftet produseres det kontinuerlig frie radikaler i hver celle i menneskekroppen. Oksygenforbindelsene med uparede elektroner streber etter å snappe elektroner fra et annet atom eller molekyl. De reagerer med… Oksidativt stress og nitrosativt stress: Årsaker

Oksidativt stress og nitrosativt stress: terapi

Generelle tiltak Nikotinbegrensning (avstå fra tobakkbruk). Begrenset alkoholforbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag, kvinner: maks. 12 g alkohol per dag). Mål for normal vekt Bestemmelse av BMI (kroppsmasseindeks, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved bruk av elektrisk impedansanalyse. BMI ≥ 25 → deltakelse i et medisinsk overvåket vekttap ... Oksidativt stress og nitrosativt stress: terapi

Psyko-mental testing

Livssituasjonen til mange mennesker i dag inkluderer stress, flere byrder med arbeid, husholdning og familie eller ulike andre problemer som mangel på penger og hverdagslige bekymringer. Dette fører i noen tilfeller til utmattelse og svakhet eller psyko-mentale lidelser som søvnforstyrrelser, depresjon eller seksuell dysfunksjon. De psyko-mentale testene (synonymer: psykometriske testprosedyrer; psyko-mentale … Psyko-mental testing

Somatopause

Somatopause (synonymer: STH-mangel; STH-mangel; veksthormonmangel; ICD-10-GM E88.9: metabolsk forstyrrelse, uspesifisert) beskriver den progressive nedgangen i sekresjon av STH (somatotropt hormon, veksthormon) med påfølgende STH-mangel hos middelaldrende og eldre voksne. Hormonet STH er et peptid som produseres i fremre del av hypofysen og skilles ut uregelmessig gjennom hele … Somatopause

Somatopause: medisinsk historie

Sykehistorie (sykdomshistorie) representerer en viktig komponent i diagnostisering av somatopause. Familiehistorie Sosialhistorie Hva er ditt yrke? Er det noen tegn på psykososialt stress eller belastning på grunn av din familiesituasjon? Aktuell sykehistorie/systemisk historie (somatiske og psykologiske plager). Hvilke symptomer har du lagt merke til hos deg selv? Redusert energi og vitalitet... Somatopause: medisinsk historie

Somatopause: Eller noe annet? Differensialdiagnose

Endokrine, ernæringsmessige og metabolske sykdommer (E00-E90). Fedme (overvekt)-spesielt med android kroppsfettfordeling, det vil si abdominal, truncal, sentral kroppsfett (epletype). Andropause (menopause hos menn) Diabetes mellitus – er ledsaget av hyperglykemi (hyperglykemi), som hemmer produksjonen av veksthormon. Hemokromatose (jernlagringssykdom) - genetisk sykdom med autosomal recessiv arv med økt avsetning av ... Somatopause: Eller noe annet? Differensialdiagnose