Næringsverditabell

Å vite hva som er i den Hvis du ønsker eller trenger å holde et øye med vekten, bør du vite omtrent hvor mye energi det er i stekte poteter, ost & Co. Tabellen nedenfor viser næringsverdiene til viktige matvarer og retter. Dataene er gjennomsnittsverdier. Energikildene proteiner, karbohydrater og fett er... Næringsverditabell