Produkter
Rooibos-te er for eksempel tilgjengelig på apotek, apotek og dagligvarebutikk. Navnet rooibos kommer fra afrikansk og betyr "rød busk". Te blir derfor også kalt red bush tea.
Stengelplante
Planten tilhører belgfrukterfamilien (Fabaceae). Den er hjemmehørende i Sør-Afrika, hvor te er dyrket og veldig populær.
Legemiddel
De nålelignende bladene og tynne kvister av planten brukes som medisinsk rogn. Etter høsting blir de vanligvis utsatt for gjæring og tørking, og på grunn av oksidasjon av polyfenoler får de sin rødbrune farge og typiske Lukten og smak. Unfermented (grønn) rooibos te kommer også inn på markedet, men det er mindre vanlig.
Ingredienser
Ingredienser inkluderer:
- Flavonoider, dihydrokalkoner, f.eks. Aspalatin og aspalalinin.
- Forholdsvis få tanniner
- Mineraler
- Eteriske oljer
Effekter
Rooibos-te har vist antioksidant-, betennelsesdempende, antitumor- og antidiabetiske egenskaper, blant andre in vitro- og in vivo-studier (utvalg). Antioksidantaktiviteten til grønn rooibosté er sterkere enn rød rooibosté.
Indikasjoner for bruk
Rooibos er ofte full som et stimulerende middel i Europa. Medisinske applikasjoner blir diskutert, for eksempel diabetes mellitus. Tradisjonell folkemedisin kjenner også til forskjellige bruksområder.
Dosering
Rooibos-te tilberedes vanligvis som en infusjon og får trekke i maksimalt 10 minutter. Det kan også drikkes med litt melk, sukker eller honning.
Kontraindikasjoner
Fullstendige forholdsregler er ikke tilgjengelige.
Skadevirkninger
Rooibos te ser generelt ut til å bli godt tolerert.
