Å leve bekymringsfritt: Hvordan komme løs fra konstant brooding
Konstant grubling belaster sjelen og kroppsfunksjonene. Kroppen og sjelen er i konstant kontakt med hverandre via hjernen. Positive og negative stemninger blir oversatt til kroppssignaler. Negative tanker får stress til å utvikle seg og flere av hormonene adrenalin og kortisol frigjøres. I det korte… Å leve bekymringsfritt: Hvordan komme løs fra konstant brooding
