Innledning Avhengig av treningsnivå kan sportsaktivitet være en betydelig belastning for kroppen. I løpet av dette kan en svimmel eller groggy følelse oppstå i løpet av eller for en kort tid, dvs. omtrent en time etter trening. Begrepet svimmelhet brukes imidlertid på det tyske språket for å beskrive mange forskjellige ... Svimmelhet etter sport
De medfølgende symptomene Siden svimmelhet er et symptom som kan ha mange forskjellige årsaker, er det en rekke svært forskjellige ledsagende symptomer. Blant de vanligste er kvalme eller oppkast og hodepine, men også nakkesmerter, synsforstyrrelser som flimring foran øynene, hørselsforstyrrelser som tinnitus eller rask puls ... Medfølgende symptomer | Svimmelhet etter sport
Behandlingen Behandlingen av svimmelhet avhenger av resultatene fra den forrige diagnosen eller antatte årsaker. En svak sirkulasjon kan vanligvis bringes under kontroll med videre, men skånsom trening, mye drikking og om nødvendig et saltere kosthold. Hvis det er anemi, mangler de næringsstoffene som jern eller vitamin B12 ... Behandlingen | Svimmelhet etter sport
Innledning I gjennomsnitt tilbringer hver tysker med skrivebordsjobb omtrent 80% av dagen på en skrivebordsstol, i bilen eller på sofaen. Med 40 års arbeid utgjør dette omtrent 100,000 XNUMX timer per levetid. Dette står i kontrast til det faktum at menneskekroppen er laget for bevegelse ... Ergonomi på arbeidsplassen
Ergonomisk mus En skikkelig mus, sammen med den ergonomisk justerte skrivebordshøyden, gir de beste forholdene for å unngå ubehag på grunn av dårlig holdning eller overbelastning av hånd- og armmuskler. Musearmen skal danne en rett vinkel med kanten på skrivebordet. Musen bør justeres til størrelsen på hånden ... Ergonomisk mus | Ergonomi på arbeidsplassen
Ergonomisk kontorstol En av de viktigste gjenstandene på den ergonomiske arbeidsplassen er kontorstolen. Den skal selvfølgelig være stabil og vippebestandig og være utstyrt med minst fem hjul. Den skal også være rullesikker. Et viktig element i den ergonomiske kontorstolen er fjæringen når du setter deg ned til ... Ergonomisk kontorstol | Ergonomi på arbeidsplassen
Oppsummering Selv på en arbeidsplass på skrivebordet kan følgeskader forårsaket av mange års sitteforebygging forhindres eller minimeres ved å skape en ergonomisk arbeidsplass og aktive mottiltak. Allerede i yrkesopplæringen måtte det i betydningen av Vorbeugung legges større vekt på bytte av ryggvennlig arbeidsatferd, kompensasjonsidrett og ... Sammendrag | Ergonomi på arbeidsplassen
Prognose Prognosen for spinal stenose avhenger av omfanget av de eksisterende symptomene og klagene. Pasienter med milde symptomer og mindre uttalte endringer i ryggraden kan allerede ha stor nytte av konservativ terapi. Derimot kan pasienter med lammelse eller smerter som allerede har eksistert i årevis, vanligvis bare behandles kirurgisk. Imidlertid, selv… Prognose | Spinal kanalstenose i livmorhalsen
Innledning Spinal stenose er en vanligvis smertefull konsekvens av underliggende ("degenerative") endringer i ryggraden. Alle mennesker lider av degenerative endringer i kroppens forskjellige strukturer i løpet av livet. Dette resulterer i benete vedlegg (osteofytiske vedlegg), artrose-lignende endringer i intervertebrale ledd og degenerative endringer i mellomvirvelskivene. Disse prosessene ... Spinal kanalstenose i livmorhalsen
Symptomer Symptomene på spinal stenose i cervical ryggraden er forskjellige fra symptomer på spinal stenose i lumbale ryggraden. Typiske symptomer er smerter i nakke og armer, samt følelse i ekstremiteter. Dette kan for eksempel være en brennende eller kriblende følelse, men også nummenhet. Finmotorikken til ... Symptomer | Spinal kanalstenose i livmorhalsen
Terapi Spinal kanalstenoser kan behandles både kirurgisk og konservativt, dvs. ikke-kirurgisk, ved fysioterapi og andre behandlingsalternativer. Ved spinal kanalstenose er forskjellige terapeutiske tilnærminger tilgjengelige for å oppnå en lindring av symptomene for de berørte. Først og fremst er alle konservative tiltak oppbrukt før et kirurgisk inngrep ... Terapi | Spinal kanalstenose i livmorhalsen
Innledning Et cervikal ryggradssyndrom er et ganske stort sykdomsfelt, som til syvende og sist bare tjener til å beskrive smerter i området i cervical ryggraden (cervical ryggraden). Sammen med korsryggen syndrom og thorax ryggradssyndrom tilhører den ryggradssyndromene. Symptomene som kan være forårsaket av livmorhalsen ... Cervical syndrom og kvalme
