Øvelser for håndleddsskader | Phy. Håndledd
Øvelser for håndleddsskader Øvelser for å forbedre mobiliteten er for eksempel fra feltet Functional Movement Theory (FBL) - den tilstøtende mobilisering. Her flyttes de to spakene i leddet på en slik måte at de alltid nærmer seg hverandre, det vil si at vinkelen i leddet holdes så liten som mulig og ... Øvelser for håndleddsskader | Phy. Håndledd