Cervikal spinal forvrengning er et resultat av whiplash skade. Synonymer for symptomatologien er whiplash syndrom. Konsekvensene av dette traumet er for det meste ufarlige, men smertefulle bløtvevsskader som for eksempel trukkede muskler. I alvorlige tilfeller kan sjeldne skader på leddbånd, mellomvirvelskiver eller bein også forekomme. Årsaker Årsaker til forvrengning av livmorhalsen er såkalte ... HWS forvrengning - du trenger å vite alt det
Øvelser Øvelser bør utføres når legen har utelukket muligheten for skader på strukturene i livmorhalsen. Hvis ingen skader er tilstede, kan følgende øvelser bidra til å forbedre mobiliteten og lindre smerter: VIKTIG for alle følgende øvelser: Nærm deg smerten sakte og ikke arbeid for hardt inn i ... Øvelser | HWS forvrengning - du trenger å vite alt det
Varighet Varigheten av helbredelsesprosessen varierer sterkt og avhenger av hvor alvorlig traumer var og av den psykososiale situasjonen til den det gjelder. Et mildt traume, hvor personen kan komme seg i noen dager og gjør et treningsprogram, vil ikke forårsake ytterligere symptomer etter omtrent to uker. Hvis ... Varighet | HWS forvrengning - du trenger å vite alt det
Innledning Brystbenet er beinet som forbinder venstre og høyre ribbe i overkroppen. Den består av tre deler: Brystbenet er et ganske sterkt bein og bryter ganske sjelden fordi det trenger en sterk innvirkning på dette beinet før det går i stykker. Dette skjer vanligvis i bilulykker der sjåfører ikke er ... Brystbenbrudd
Årsaker En brystbenbrudd oppstår ofte i en bilulykke. Den sterke påvirkningen på rattet og trekk i bilbeltet er ansvarlig for traumer. En bilulykke forårsaker alvorlig vold mot beinvevet, som kan være osteoporotisk. I tillegg kan hjertemassasje som en del av gjenopplivning også føre til ... Årsaker | Brystbenbrudd
Prognose I de fleste tilfeller leges brudd på brystbenet i løpet av få uker uten komplikasjoner. I sjeldne tilfeller kan pseudoarthrose utvikle seg. Varighet Et brudd på brystbenet (brystfraktur) forekommer svært sjelden, spesielt når brystbenet har blitt utsatt for enorm mekanisk belastning, for eksempel i en bilulykke der føreren ble kastet ... Værvarsel | Brystbenbrudd
Sport etter brystbenbrudd Ikke bare ved bilulykker eller slag mot brystbenet kan det knekke, men også under idrett. Dette må imidlertid innebære en enorm mengde vold. Dette er teoretisk mulig i nesten alle idretter, for eksempel når du sykler, når syklisten faller av sykkelen, eller i fotball, når motstanderen ... Sport etter brudd på brystbenet | Brystbenbrudd
Når kan jeg begynne å trene igjen etter brystbenbrudd? Hvis du bryter brystbenet, bør du avstå fra sport og tung fysisk aktivitet i minst åtte uker. I løpet av denne tiden bør du ikke løfte tungt og ta vare på deg selv fysisk. Hvis du deretter begynner å drive med sport igjen, bør du sakte begynne å trene ... Når kan jeg begynne å trene igjen etter brystbeinsbrudd? | Brystbenbrudd
