Øvelsene som utføres under behandling av flat rygg, tjener til å styrke musklene i området rundt ryggraden og til å trene mobilitet slik at ryggraden ikke stivner. Øvelsene som brukes, avhenger av omfanget og årsaken til den flate ryggen, samt alder og individuell medisinsk historie ... Øvelser med flat rygg
Øvelser for BWS 1. mobilisering Stå opp rett og oppreist. Bena er omtrent skulderbredde fra hverandre. Snu overkroppen til venstre mens du samtidig svinger bekkenet til høyre. Hold denne posisjonen i 2 sekunder i maksimal rotasjon, og vri deretter sakte i motsatt retning. 3 repetisjoner per side. Andre strekk ... Øvelser for BWS | Øvelser med flat rygg
Madrass Type madrass kan også påvirke behandlingen av flat rygg. På grunn av den flate ryggraden er det spesielt viktig at hele ryggraden støttes jevnt i liggende stilling. I utgangspunktet bør ryggraden alltid beholde sin naturlige form, selv i sidestillingen, og må støttes deretter. Spesielt på… Madrass | Øvelser med flat rygg
Vanntette pads En vanntett teppepute mellom laken og madrassen anbefales ikke lenger fra dagens synspunkt. Fordi vanntett også betyr at teppeputen vanligvis ikke eller bare er litt gjennomtrengelig for luft, noe som betyr at det er fare for varmeopphopning. Da er selv den beste pustende madrassen ... Vanntette pads | Farer i babyens / barnesengen
Hvilken sovepose er den rette? For å redusere farene under søvn, anbefales foreldre nå å bruke sovepose til babyen sin i stedet for puter og tepper. Under tepper kunne barnet pakke seg inn ulykkelig og kveles. I tillegg øker dekslene risikoen for overoppheting og dermed plutselig spedbarnsdød. I rekkefølge … Hvilken sovepose er den rette? | Farer i babyens / barnesengen
Innledning Babyer sover opptil 19 timer om dagen i løpet av de første månedene og bruker dermed mer enn halvparten av dagen i barnesengen. Et trygt sovemiljø for babyen er en forutsetning for sunn og avslappet søvn. Mange foreldre er bekymret for at babyen kan dø av Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). … Farer i babyens / barnesengen
Dette hører hjemme i barnesengen For en avslappet og trygg søvn trenger ikke babyen eller smårollet mange ting i barnesengen. En passende madrass hører hjemme i barnesengen, uansett om det er en vugge, en basseng eller en barneseng. Madrassen skal passe inn i sengen og ikke skli rundt, slik at… Dette hører hjemme i krybben | Farer i babyens / barnesengen
En avslappende søvn på en passende madrass er for mange mennesker bare en drøm – både søvnløshet og søvnforstyrrelser er ikke uvanlig. Mang en person kaster seg og snur seg i sengen søvnløs halve natten eller våkner om morgenen og føler seg grinete. I tillegg til stress eller hverdagslige bekymringer, en uegnet madrass … Den rette madrassen: Tips for en sunn søvn
Innledning Skabb (medisinsk skabb) er en smittsom hudsykdom med alvorlig kløe. Det er forårsaket av en spesiell type midd og ekskrementer. Til tross for de ubehagelige symptomene, utgjør sykdommen vanligvis ingen helsefare. For behandling er effektive legemidler for påføring på huden også tilgjengelig som kremer, sprayer eller salver ... Hvor smittsom er skabb?
Hvordan kan jeg forhindre infeksjon? For å forhindre infeksjon med skabb eller for å unngå det, bør enhver nær kontakt med mennesker som er smittet med skabb unngås. Barn skal ikke leke med andre syke barn før sykdommen er helbredet. Selv om det vanligvis ikke er fare for infeksjon fra gjenstander og møbler,… Hvordan kan jeg forhindre en infeksjon? | Hvor smittsom er skabb?
Generell informasjon om skitt Skabb, som ofte blir referert til som "skabb" på folkemunne, er en parasittsykdom som fører til alvorlig kløe hos de som er rammet. Sykdommen forekommer ofte på steder hvor mange mennesker møtes. Dette er for eksempel aldershjem eller sykehjem, skoler og andre lokalsamfunn. Overføringen ... Hva er symptomene på scabies?
