Smerter etter operasjonen
Etter operasjon for en revet korsbånd, smerte er en helt normal bivirkning av helingsprosessen. (se: Symptomer på revet korsbånd) Likevel er det viktig å behandle dette smerte tilstrekkelig. Det gir ikke mening å ønske å tåle smerte.
Spesielt etter operasjoner og i påfølgende rehabilitering er det viktig å være så smertefri som mulig for i det hele tatt å kunne utføre styrkeøvelsene. Hvis du har for mye smerte, forhindrer dette ikke bare god fysioterapi, men kan også føre til lindring av stillinger eller i verste fall til utvikling av kroniske smerter. Til smertebehandling etter operasjonen, typisk smertestillende som også er tilgjengelig over disk, for eksempel ibuprofen or diklofenak, brukes vanligvis. I tillegg til smertestillende, har disse også en avlastende og betennelsesdempende effekt, som fremmer helbredelse etter operasjonen. Imidlertid, selv med enkle tiltak som kjøling, høyde og utføring av de foreskrevne øvelsene, kan smertene ofte reduseres og helbredelsesprosessen forbedres.
Tidsplanen
Etterbehandlingsskjema patellar senetransplantasjon 1. dags posisjonering på skumskinne, uten belastning, isometriske øvelser hoftefleksorer, bortførere og kneekstensorer, aktive øvelser sunne bein - sammentrekning. 2. dags bevegelsesøvelser aktive og passive 0-0-90, 1/2 kroppsvektbelastning, motorskinne 2 x 1/2 time daglig, full forlengelse, patellamobilisering. opp til 3. ukes bevegelsesøvelser aktiv og passiv 0-0-90, 1/2 kroppsvektbelastning, individuell pasientgymnastikk med PNF, aktiv bevegelseterapi med motstand, sammentrekning, stabilisering og samordning øvelser med delvis belastning, styrke trening av ischiocrural muskler, kryoterapi 5 minutter på slutten av hver treningsserie.
4. til 6. uke bevegelsesøvelser aktiv og passiv 0-0-90, full belastning, økende motstand under muskeltrening, samordning trening, svømming basseng, isokinetikk, stasjonær sykkel. 7. til 12. uke Fri bevegelse, full belastning (hverdags elastisitet vanligvis oppnådd etter 8 uker), behandling pluss tredemølle, samordning og dyktighetstrening (tilt top, trampoline), treningstid 2-3 timer daglig. Fra 13. uke Fritt bevegelsesområde, full belastning, trening etter behov og fremgang, isokinetisk muskeltrening, sykkel, svømming. Unngåelse av dynamiske idretter i det første postoperative året på grunn av risikoen for strekk på graft!
Oppfølgingsbehandling ordning semitendinosus transplantasjon 1. - 3. dag: Immobilisering i rygg gips skinne eller posisjoneringsskinne i 15 ° -bøyning (fleksjon)kryoterapi (kaldterapi), isometriske spenningsøvelser 4. dag: Immobilisering i ryggpussskinne eller posisjoneringsskinne i 15 ° -fleksjon (fleksjon) kryoterapi (kaldterapi), isometrisk spenningsøvelse 4. dag: Immobilisering i ryggpussskinne eller posisjoneringsskinne i 15 ° -fleksjon (fleksjon) kryoterapi (kaldterapi), isokinetiske spenningsøvelser Dag 4: Montering av Don Joy Goldpoint ortose med forlengelse / fleksjon: 0-10-90 ° mobilisering og gangtrening under full belastning Første fysioterapeutisk treningsterapi i henhold til PNF Dag 7 - 8: Utskrivning av pasienten hvis det ikke oppstår komplikasjoner. 11. dag: Fjerning av sutur på slutten av 6 uker: Oppfølgingsundersøkelse Tilbakekalling av 10 ° forlengelseshemming, Ext.Flex. av ortosen: 0 - 0 - 90 ° ortosen kan fjernes om natten fra 13. uke: Oppfølgingsundersøkelse Fjerning av ortosen, unngåelse av dynamiske idretter i det første postoperative året på grunn av risikoen for graftstrekking!
Målet med den utført fysioterapi (fysioterapi) er også å oppnå en kneledd bøyning på 90 °, en forlengelse på 10 ° og etter seks uker 0 °, samt styrking av musklene som stabiliserer kneleddet. Opplæringen av propriosepsjon kan støttes av treningsapparater (mini trampoliner). Så snart pasienten når en aktiv bøyning på 90 °, kan det utføres en bevegelsestrening på en hjemmesykkel.
Jogge på plan bakke med kneledd ortose på plass er godkjent tidligst 12 uker postoperativt, idretter som fotball, basketball, etc. først etter ett år har gått. Vær også oppmerksom på relaterte emner: Revet leddbånd av ankel ledd. Mer informasjon kan du også finne i delen Sportsmedisin.
