En menisk lesjon er en skade på en eller begge bruskskiver, som er plassert inne i kneleddet som støtdempere. I tillegg til støtdemping, har meniskene funksjonen til å tilpasse leddflatene på låret og skinnet til hverandre for å muliggjøre best mulig glidefunksjon av ... Øvelser for en menisk lesjon
Oppsummering Menisk lesjon er en vanlig skade i kneleddet og kan oppstå etter traumer eller etter overbelastning og slitasje. Lesjonen fører til betennelse og smerter i leddet med tap av funksjon og ofte en felles effusjon. Meniskskaden kan behandles konservativt eller kirurgisk artroskopisk. Behandlingen følges ... Sammendrag | Øvelser for en menisk lesjon
Fysioterapi er en viktig faktor i rehabilitering etter en menisk lesjon og hjelper til med å gjenopprette mobilitet, styrke, koordinering og stabilitet i kneleddet. En menisk lesjon er ikke bare en typisk idrettsskade, men kan påvirke hvem som helst. Skaden oppstår vanligvis når en ugunstig rotasjonsbevegelse utføres med kneet. Det er to … Fysioterapi for en menisk lesjon
Øvelser Ved behandling av en menisk lesjon består en stor del av den fysioterapeutiske behandlingen av ulike øvelser som tar sikte på å gjenopprette koordinasjon, stabilitet og styrke i kneleddet. Stabilisering av det stående benet Stå rett og oppreist på det ene benet. Det andre beinet er i luften. Behold balansen i 15 sekunder, og endre deretter ... Øvelser | Fysioterapi for en menisk lesjon
Symptomer på en menisk lesjon Symptomer på en menisk lesjon er vanligvis mer eller mindre uttalt smerte. Smerten varierer avhengig av type og årsak til tåren. Ved skade forårsaket av degenerative endringer forblir lesjonen ofte uoppdaget på grunn av de mindre alvorlige smertesymptomene, mens smerten etter traumer ... Symptomer på en menisk lesjon | Fysioterapi for en menisk lesjon
Varighet Hvor lang tid det tar å helbrede etter en menisk lesjon, avhenger av lesjonens type og alvorlighetsgrad og om den ble behandlet konservativt eller kirurgisk. Generelt groer små ukompliserte tårer vanligvis etter 6-8 uker. Hvis en operasjon er nødvendig, der menisken er sydd, kan det ta 3-6 måneder før ... Varighet | Fysioterapi for en menisk lesjon
Sammen danner låret, underbenet og kneskallen det største leddet i kroppen vår: kneet. De anatomiske formene på de ledddannende beinendene passer ikke akkurat inn i hverandre, og derfor trenger kneet noen hjelpeapparater for stabilitet og mobilitet, for eksempel menisk, korsbånd, bursae og mange muskelsener som ... Fysioterapi for knesmerter og sykdommer
For å behandle den revne menisken, lindre smerter og stabilisere kneet, er det en rekke strekk-, styrking- og stabiliseringsøvelser som kan utføres enkelt og komfortabelt hjemme. Hvilke øvelser som er best egnet for din situasjon bør diskuteres med legen din eller terapeuten på forhånd. Øvelser 1) Stabilisering av det stående benet Stå rett ... Øvelser fra fysioterapi for meniskrivninger
Trenger kneet operasjon? Hvis det er en fullstendig tåre av menisken, en komplisert tåre eller en tåre i en mindre godt levert sone, eller hvis pasientens medisinske historie krever det, er meniskoperasjon uunngåelig. Det er forskjellige prosedyrer som brukes for å behandle tåren. I de fleste tilfeller er operasjonen… Trenger kneet kirurgi? | Øvelser fra fysioterapi for meniskrivninger
Når kan jeg gjøre sport igjen? Pasienter bør slutte å trene etter en revet menisk, spesielt etter menisk sutur eller transplantasjon, ettersom vevet først må vokse sammen igjen. Selv om de berørte personene bør gjøres mobile igjen på et tidlig stadium, når og i hvilken grad sport kan gjøres igjen, bør det avgjøres individuelt ... Når kan jeg drive med sport igjen? | Øvelser fra fysioterapi for meniskrivninger
Hvilke tester kan utføres? For å diagnostisere en menisk tåre, er det, i tillegg til standardprosedyrer som MR og røntgenstråler, en manuell undersøkelse av legen. Legen kan utføre en rekke tester, som vanligvis består av forskjellige rotasjons-, forlengelses- og bøyebevegelser i kneleddet. Gjennom disse… Hvilke tester kan utføres? | Øvelser fra fysioterapi for meniskrivninger
Synonymer menisk tåre, menisk tåre, menisk ruptur, menisk skade Definisjon Begrepet menisk lesjon (også: menisk tåre, menisk ruptur, menisk skade) beskriver en skade på indre eller ytre menisk i kneet. Den indre menisken påvirkes av lesjoner langt oftere enn den ytre menisken fordi den er festet til både leddet ... Menisk lesjon
