Generell informasjon I dag er hjerteinfarkt og slag den viktigste dødsårsaken i industrialiserte land, foran all kreft. Dette skyldes hovedsakelig livsstilen vår, som er preget av mangel på trening, stress og dårlig ernæring. De viktigste risikofaktorene som fedme, høyt blodtrykk, diabetes, røyking og mangel på trening ... Hvordan forhindre hjerteinfarkt
Sport for å forhindre hjerteinfarkt Sannsynligvis er den viktigste måten å forhindre hjerteinfarkt regelmessig mosjon. Spesielt utholdenhetsidretter har mange positive effekter på kroppen. På den ene siden aktiveres kroppens fettreserver av den jevne, langvarige belastningen, slik det er når du jogger, svømmer eller til og med når ... Sport for å forhindre hjerteinfarkt | Hvordan forhindre hjerteinfarkt
Ernæring for å forhindre hjerteinfarkt Et av de viktigste tiltakene for å forhindre hjerteinfarkt er et sunt kosthold. En av hovedårsakene til at hjerteinfarkt er så utbredt i det vestlige samfunnet er vårt fete og høye kjøttdiett, noe som bidrar til en økning i kolesterolnivået i blodet. Et skille må imidlertid være ... Ernæring for å forhindre hjerteinfarkt | Hvordan forhindre hjerteinfarkt
Legemidler mot hjerteinfarkt Forebygging av hjerteinfarkt inkluderer justering av blodtrykk, blodsukker og blodlipider. Ofte må man bruke medisiner for dette. Dette anbefales hvis en endring i livsstil og kosthold ikke fører til ønsket resultat. Hvis kranspulsårene allerede er innsnevret (koronar hjertesykdom, ... Legemidler for å forhindre hjerteinfarkt Hvordan forhindre hjerteinfarkt
EKG for diagnose av hjerteinfarkt Et elektrokardiogram (EKG) er en registrering av den elektriske aktiviteten til alle hjertemuskelfibrene. Det er en veldig ukomplisert, rask og ikke-invasiv diagnostisk prosedyre, som kan brukes til å oppdage hjerteaktivitet og mulige forstyrrelser.Hvis det er mistanke om hjerteinfarkt, er det en av de ... EKG for diagnose av hjerteinfarkt | Hvordan forhindre hjerteinfarkt
Husholdningsmiddel for forebygging av hjerteinfarkt Et hjerteinfarkt er en alvorlig fare og bør aldri utelukkende behandles med hjemmemedisiner og naturopatiske metoder. Beroligende te kan imidlertid bidra til velvære og sunn søvn og dermed redusere stress. Individuelle kosttilskudd anbefales også ofte, for eksempel fiskeolje som inneholder ... Husholdningsmiddel for forebygging av hjerteinfarkt | Hvordan forhindre hjerteinfarkt
Begrepet "kosttilskudd" dekker en rekke produkter som består av næringsstoffer eller andre stoffer med ernæringsmessig eller fysiologisk effekt og vanligvis inneholder en stor mengde av disse stoffene. Kosttilskudd kan for eksempel inneholde vitaminer, mineraler, sporstoffer, aminosyrer, kostfibre, planter eller urtekstrakter. Som regel tas kosttilskudd ... Kosttilskudd
Mengde og sporstoffer Kvantitative og sporstoffer er viktige uorganiske næringsstoffer som organismen ikke kan produsere selv og må tilføres mat. Noen av disse mineralene er i menneskekroppen i en funksjonell kontrollsløyfe og påvirker hverandre (for eksempel natrium og kalium, som fungerer som antagonister i nervesignalet ... Mengde og sporstoffer Kosttilskudd
Sekundære plantestoffer Sekundære plantestoffer som amygdalin (Lätril) og klorofyll finnes også som ingredienser i kosttilskudd. Disse forbindelsene produseres av planter og spiller ikke en viktig rolle i menneskekroppen. Amygdalin anses til og med å være skadelig for den menneskelige organismen (f.eks. Nikotin eller atropin). Noen studier har imidlertid vist ... Sekundære plantestoffer Kosttilskudd
Kosttilskudd under graviditet Under graviditeten stiller mange kvinner seg selv spørsmålet om kosttilskudd er nødvendige eller om et sunt kosthold dekker behovet for alle næringsstoffer. Studier viser at over 80 prosent av gravide tar kosttilskudd. I prinsippet, men hvis en kvinne med normal vekt spiser et sunt og balansert kosthold ... Kosttilskudd under graviditet Kosttilskudd
Innledning Arteriosklerose er et økende problem i det vestlige industrialiserte samfunnet. Sammen med gikt er det en av vår tids velstandssykdommer. Ernæring spiller den mest avgjørende og samtidig letteste å påvirke komponenten i utviklingen. Likevel er arteriosklerose en effekt som også oppstår med et antatt "perfekt" kosthold. … Ernæring for arteriosklerose
Hva er umettede fettsyrer? Alt som vanligvis kalles "fett" er faktisk fettsyrer, eller blir til slutt absorbert i mage -tarmkanalen som fettsyrer. Fettsyrer kan da transporteres mye bedre for kroppen i blodet. En nøyaktig kjemisk bakgrunnsbelysning av dette faktum vil sannsynligvis også føre til ... Hva er umettede fettsyrer? | Ernæring for arteriosklerose
